燕窝的营养丰富,可是气味较为清淡,近乎没有气味,做好配合这些调味的食材,现在我们一起看百香果燕窝的作用和做法。
燕窝会有很好的的补充身体所需营养,加强免疫能力,美容护理皮肤的作用,配合百香果以后,成效把更好。
保养容颜护理皮肤
百香果燕窝营养物质特别丰富,帮助改善人类身体营养吸收结构,维生素C、蛋白纤维和表皮生长因子等都有助于身体皮肤恢复水嫩弹性,都具有抵抗衰老的成效。
整肠健胃
百香果燕窝所蕴含帮助人类身体深层清理和排出毒素,还不会对肠壁有其它伤害,能够改善人体身体吸收能力、整肠健胃的成效,关乎舒缓便秘症状也特别有有利的地方。
加强免疫能力
百香果燕窝蕴含很多的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人类身体特别具有主动配合作用的成分,因此燕窝加强免疫能力、加强人类身体抵抗力的成效很好,小孩和孕妇吃了更是能够帮助身体发育和宝宝成长。
百香果燕窝的口感特别不错,酸酸甜甜的
用料:干燕窝,百香果,蜂蜜。
做法:
1、把干燕窝泡发,撕成条状。
2、把残留在燕窝所蕴含的杂毛清理洁净,并把燕窝清洗洁净沥干,备用。
3、用小刀切开百香果,把果肉和蜂蜜混合在一起,加入一定量的热水,制成百香果汁。
4、把沥干的燕窝倒进炖盅中,大火把炖盅外胆的水烧至沸腾,然后转至小火炖煮25-30分钟就把了。
5、把炖煮好的燕窝晾凉后倒入百香果汁中,搅拌均匀就把了。
重视事项:炖煮百香果燕窝不只是要根据正确的燕窝炖煮方法来炖煮,还需要警惕百香果果汁的温度。如是果汁的温度过高就不要把燕窝倒入,免得损害燕窝的营养价值。
百香果燕窝的口味酸甜,把抵抗衰老、保养容颜护理皮肤、加强免疫能力的作用,也能够具有增进仓位的消化吸收,舒缓便秘症状。
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