不少女性在孕早期孕酮值低，光要被医生说，还要吃药，打针。这是医生在为患者着急呀，孕酮值低可能导致先兆流产，而这些都是很重要的医疗手段。作为患者，除了需要尽力配合，还可以怎么做积极调理身体呢。

孕酮值低，按个人身体情况不同，成因有很多，可能是黄体功能退化，也可能是卵巢功能较弱。

由于妊娠期间孕酮水平个体差异较大，影响因素又比较多，只能抓紧时间，积极保胎，争取早日让孕酮水平提升到正常值内。

 

先兆流产能吃燕窝吗

综合来讲，燕窝对先兆流产是有一定的改善作用的，所以当孕妇出现先兆流产的迹象时是能够吃燕窝的。

孕酮低导致的先兆流产，原因有一种是黄体生成素不足，要补充营养、修复黄体功能。

从燕窝的营养成分来说，燕窝里含有很多营养成分，是女人的最佳补品，而对于先兆流产的女性来说，也是一款非常不错的补品，它不仅含有女人所需要的胶原蛋白，还可以延缓衰老，对于身体虚弱的人有很好的益气功效。

燕窝能改善卵巢和子宫的功能，能够保养卵巢和子宫，对先兆流产具有一定的改善作用，所以先兆流产能吃燕窝。

从燕窝的功效角度来说，出现先兆流产的孕妇适量的食用一些燕窝可以提升身体的抵抗能力，而且还可以提升肌肤的延展性，具备较强的滋补养生实际效果。而且可以健脾养胃，而且还可以滋阴降火，益气，可以推动体细胞的基础代谢，能够在一定程度上为先兆流产的孕妇补充营养，对于由于营养不良引发的流产具有很好的改善作用。

先兆流产燕窝怎么吃最好

先兆流产的孕妈，一定要休息好，营养跟得上才能增加孕酮值。首先孕妈一定要坚强，心态放松，休息好别劳累。

吃一些有营养的食物能帮助孕妈提升身体状态，提升孕激素雌激素分泌。

1、豆浆燕窝

用料：黄豆、冰糖、燕窝

做法：

(1)准备好的黄豆清洗干净，放入水中浸泡12小时，放入豆浆机中，填入适量的纯净水，制成豆浆备用。

(2)窝放入纯净水中泡发1-2小时后，挑出其中的绒毛和杂质，撕成条状，沥干备用。

(3)发好的燕窝放入炖盅，按照1:40的比例放入适量的纯净水，隔水炖煮20分钟后放入冰糖继续炖煮20分钟，同熬制好的豆浆放在一起，搅拌均匀即可。

豆浆燕窝中含有丰富的蛋白质和维生素E，能够有效的帮助孕妇合成孕酮，增强孕妇的抵抗力。

功效：豆浆燕窝中含有丰富的蛋白质和维生素E，能够有效的帮助孕妇合成孕酮，增强孕妇的抵抗力，为孕妇补充营养，从而在一定程度上改善先兆流产的症状。

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