燕窝知识
燕窝可以和雪梨搭配食用吗？燕窝秋梨水的炖煮方法推荐
燕窝是一种很通常看到的滋养保养身体食材，里面蕴含很多的的营养成分，对身体具有积极温补作用，特别适合在冬季时间进食，把很好的改善冬季缺水燥热的环境对身体的伤害。
在炖煮燕窝的时候，把配合对应的食材，增加燕窝的滋养作用，那么燕窝把和雪梨配合进食吗?燕窝秋梨水的炖煮方法推荐!
燕窝把和雪梨配合进食吗
燕窝是把和梨倒进在一起炖煮的，这两者蕴含很多的的营养成分是不能出现相互阻止的作用，并不能出现反应，里面蕴含很多的的营养成分还会相互影响，相辅相成，对身体具有积极滋养作用。
燕窝性温，会有很好的的滋阴润肺的作用，而雪梨性寒，也会有很好的的润肺作用，两者倒进在一起，把很好的相补，滋养成效更棒。
燕窝秋梨水的炖煮方法
1、把燕窝用纯净水很多的浸泡2-3个小时以后，换水，再次浸泡3个小时，很多泡发以后，用合适的量的清水很多的冲洗，把燕窝所蕴含的脏东西清洗干净，沥干水分备用。
2、把雪梨清洗干净外皮，然后去皮挖去内核切成小丁。
3、把燕窝和雪梨倒进在炖盅中，隔水炖煮30-40分钟，加入合适的量的冰糖就能够进食了，进食口感丝丝入滑。
食用燕窝秋梨水对身体的有利的地方
燕窝所蕴含很多的的营养成分对身体具有积极温补作用，特别适合冬季时间滋养进食，把生津止渴、滋阴润肺、益气补血的作用，再配合上雪梨滋阴润肺的作用，把很好的舒缓冬季时间空气缺水燥热对肺部的伤害，会有很好的的温补作用。
燕窝所蕴含很多的的胶原蛋白、氨基酸、维生素还有矿物质等营养成分对皮肤具有积极保护作用，添加皮肤水分的代谢，也把以高效的舒缓皮肤缺水燥热、皱纹等皮肤疑问。
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