燕窝知识

孕妇吃燕窝不能吃什么

茶叶中蕴含很多的鞣酸,燕窝所蕴含很多的蛋白质,两者一起吃时,鞣酸会和蛋白质反生反应,生成把收敛作用的鞣酸蛋白,不只是可能引起燕窝的吸收和营养价值,还或许会引起消化不好、便秘等症状。

油性大食物

燕窝所蕴含是蕴含很多的高质量蛋白质的,如是一起进食油性大食物,会增加肠胃负担引起消化不好,影响燕窝的吸收。

酸性食物

燕窝所蕴含蛋白质净含量特别高,如是和酸性食物一起吃时,酸性食物或许把让蛋白质凝固结块,不便于消化吸收,导致降低燕窝的营养价值

含蛋白酶的食物

燕窝蕴含很多的蛋白质,如是和菠萝、猕猴桃、木瓜、黄瓜等蕴含很多的蛋白酶的食物一起吃时,就会分解燕窝所蕴含的蛋白质,影响其营养价值。

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