燕窝知识
【孕妇吃燕窝宝宝皮肤会白吗】怀孕吃燕窝宝宝会白吗
孕妇食用燕窝宝宝皮肤会白吗
孕妇食用燕窝是不能让宝宝皮肤变白。
专家表示，宝宝皮肤白不白和父母的遗传基由于相关，和孕期准妈妈吃什么食物是毫无关系的。即便是吃了什么可让皮肤变白的食物，也只对自身有效，是不能感染到宝宝。
因此，孕妇食用燕窝和宝宝皮肤变白是没相关的，但孕期适当食用燕窝可加强身体免疫能力，补充宝宝发育所需营养，对孕妇和宝宝也存在有利的地方的。
孕妇食用燕窝有什么功效和作用
1、添加孕期需要的营养成分
孕初期时准妈妈由于孕吐等待其它缘由，基本发现，此时每天吃4-5g干燕窝，就可符合孕妇平时一日三餐所摄取的营养，还可舒缓孕吐。
燕窝所蕴含还蕴含很多的足够的蛋白质和微量成分，孕中期进食可符合宝宝迅速生长需要。
2、增进宝宝脑部发育
燕窝所蕴含很多的燕窝酸，这种成分仅存于母亲初乳和燕窝所蕴含，在宝宝神经系统和各种器官的生长发育极为重要的孕初期进食，可增进大脑神经细胞的信息传递速度，加强记忆力。
3、预防阻止孕期缺钙
燕窝所蕴含还有很多的矿物质和微量成分，孕晚期适当进食把补充宝宝的钙、铁、锌等需求，预防阻止缺钙。
4、预防妊娠纹
燕窝里蕴含很多的一种多肽类物质——表皮生长因子(EGF)，它把激发各种细胞增殖再增，增进细胞增殖，添加胶原蛋白，对受损的肌肤进行快速修补，孕期进食可有效预防妊娠纹。
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