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燕窝知识

孕期吃燕窝有什么好处

相关专家指出,长期进补燕窝的孕妇不仅身体免疫力提高,而且抗疾病能力强,还有其它一些意外不到的作用,下面我们就具体的来看看,孕期吃燕窝到底有什么作用?

1.安胎保胎

孕妇在妊娠期食燕窝,有安胎保胎的功效,这是在历史上就有记载的。古医书《本草从新》上记载:“燕窝大养肺阴,化痰止咳,补而能清,为调理虚劳之圣药。”而在香港和新加坡等东南亚地区,孕妇食补燕窝已成为了习俗,80%的孕妇在孕期都在进补燕窝。

2.提高人体免疫力,预防疾病

提高抵抗力差,容易生病的孕妇、产妇的免疫力,学者们从燕窝中提取出一种促有丝分裂原的物质。这种物质可以刺激淋巴细胞发生有丝分裂,能增进T细胞或B细胞分裂。淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞,燕窝中的这种促有丝分裂原,能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂,提高人体的免疫功能。

孕期吃燕窝到底有什么作用

3.淡化妊娠斑

对妊娠斑多,脸色晦暗的孕妇的皮肤起到调节的作用,燕窝中表皮生蜃简称(EGF)可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建,是美容养颜、使皮肤光滑、有弹性和光泽的天然极品,并因而被誉为“美容基因”。

4.增进胎儿大脑和视力发育

燕窝富含燕窝酸和DHA,燕窝酸学名为神经氨酸,是燕窝生物活性的主要成份,也是母初乳中提供婴儿发育所必需的成份之一。DHA就是我们所说的黄金脑,对婴儿的脑发育及视网膜的形成有重要作用。孕妇及四个月以后的婴儿补孕婴燕窝,可增加婴儿神经节糖苷水平,增进脑部和视力发育,明显提高智力.

由此可见,燕窝的确对有胎热的孕妇有帮助。但每个孕妇的体质是不一样的,体质较寒的孕妇吃燕窝就不合适了。

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