燕窝知识

这些提高免疫力的燕窝食谱得收藏了看

德宜草堂客服

初春来临,渐渐的梅雨季节也来了,感觉这样的季节雨水是永远下不完的,所以很多免疫力低下的同志,一定要注意好提高自己的免疫力,感冒生病多是因为自己的免疫力比较低,今天的叶子就来给大家总结了一些关于燕窝提交免疫力的燕窝食谱,送给想提高免疫力的朋友。

用料:

燕窝10克,大米100克,冰糖50克。

做法:

取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。

功效:

滋阴润肺,止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。

燕窝雪梨养肺滋阴

用料:

燕窝5克,白梨2个,川贝母10克,冰糖5克。

做法:

白梨挖去核心,将燕窝、川贝母、冰糖同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟。服食。

功效:

养阴润燥,止咳化痰。治多年痰咳、气短乏力。

燕窝银耳治干咳盗汗

用料:

燕窝10克,银耳15克,冰糖适量。

做法:

将银耳用清水浸泡1小时。用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖,隔水炖熟。服食。

功效:

补虚损、养肺阴、退虚热。治干咳、盗汗或肺阴虚等。

燕窝参汤益肺止咳

用料:

燕窝5克,西洋参5克。

做法:

将西洋参放进炖盅内,注入八成满的开水,加盖,隔水炖3小时,再加入燕窝继续炖煮半个小时。饮用。

功效:

养阴润燥,降火益气。用治肺胃阴虚而致的干咳、咳血、潮热、盗汗等,对心血管病咳喘患者更宜。

小贴士 :

以上做法用到的材料燕窝均是采用德宜草堂的纯净燕窝,所以做法上燕窝部分都是直接加进去炖煮的。如果您选用的是传统的燕盏,请先提前泡发挑毛清洗好再炖煮。

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