燕窝知识

燕窝怎么吃效果最好?

提起燕窝那话题就多了,人们全部爱惜自己的身体的,从古至今全部如此,燕窝早在有很多的古书籍里面都记录着它突出的美容作用。现在德宜草堂的叶子就带大家认识下燕窝如何吃成效是最好的。

燕窝既是和熊掌、鱼翅齐名的山珍海味、高级别宴席上的美食佳肴,又是一种驰名中外的高级别滋养品。从中医学上来讲,把益中补气、保养容颜润燥、健脾补肺、化痰止咳、加强肠胃吸收和身体抵抗力的作用。

因为它有特别高的食疗价值,不由于性别和年龄而受到限制,还有就是男女所有年龄都适合,因此愈来越受欢迎。但也存在这些人是不适合食用燕窝补身体的。

燕窝哪个时间吃好?

经典中医认为,燕窝最佳是早晚空腹进食食用效果最好,如是控制体重或胃不好推荐早上空腹进食。晚上临睡之前空腹食用燕窝加牛奶,既帮忙助力营养的吸收,又可帮助睡眠,且有美容滋养的成效。 晚上23点至凌晨1点——子时阴阳交接时,这时候吸收力最佳。

早上5点至7点——小朋友、妇女和年长长辈调养食用燕窝较佳,这和这些年龄段的群体的生理状态相关。

最好离吃饭之前或后两个小时空腹时进食吸收最佳。空腹时营养吸收是最好的。

专家教你食用燕窝

燕窝在进食之前应先用清水洗一遍,再倒进80℃热水中浸泡3小时,让其膨大松软,然后用尖头镊子把毛绒除净,再倒进100℃热水中泡1小时上下,就把了取用制作。

燕窝炖莲子

原材料:燕窝半两,莲子、百合、龙眼肉各五钱,水四碗,冰糖合适的量。

制法:把上面的原材料炖一至三小时就行。

作用:养神补血。

燕窝炖鸡

原材料:燕窝半两,去皮鸡半只,龙眼肉三钱,姜两片,水四碗。

制法:把上面的原材料隔水炖三小时,吃的时候加盐。

作用:养阴补阳。

椰汁燕窝炖冰糖

原材料:燕窝半两,鲜奶一碗,椰汁两汤匙,冰糖合适的量,水三碗。

制法:把燕窝、冰糖、水一起炖,起锅之前十五分钟,把鲜奶、椰汁倒入,再炖十五分钟就把了。

作用:滋阴、润肺、保养容颜。

一个新新品牌,我们燕窝全部选购生产自印度尼西亚,还有就是原材料采摘全程让用了人工采摘,再经由人工分拣,专业度高正规挑出毛发师让用了经典的手工半湿挑出毛发工艺,通过甄选、浸泡、除杂、挑出毛发、烘干等繁琐的工序,才把够制成成品燕窝。目的是确保燕窝质量,我们更有甚者定居印度尼西亚,并有专门的初加工基地,来确保每一盏燕窝都出自专业度高正规的资深燕窝制作师之手。

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