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哺乳期到底要不要吃燕窝?

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哺乳期到底要不要吃燕窝?

你知道吗,宝宝的大脑发育几乎贯穿了整个胎儿时期:

孕妇怀孕的前12周是神经系统雏形分化建立的关键时期;

怀孕20周左右胎儿大脑在组织形态上开始迅速发育;

到孕28周时,脑细胞分裂达到第一个高峰。从孕28周至分娩,胎儿脑细胞的数量、体积以及脑皮质沟回的形成十分显著而迅速。

宝宝大脑发育时期需要的营养素是很多的,孕妈孕期经常吃的叶酸就是为了防止宝宝的神经管畸形,再有就是经常和大家提的唾液酸,今天想来给大家讲下唾液酸的一个功效——促进记忆力和智力。

复习下高中生物知识哈,记忆力形成的结构基础是神经细胞的稳定的突触连接,而唾液酸又是神经细胞膜和突触的营养素,可促进神经细胞的分化、发育和再生,因此妈妈从怀孕到哺乳阶段坚持补充唾液酸的话,有利于促进宝宝大脑发育。

这么看来,懂得孕期吃燕窝的妈妈们是不是都是长投方面的高手呢?嘿嘿,孕期吃燕窝的好处当然还不只这一点,因为唾液酸可以阻断病毒和细胞的结合,所以吃燕窝可以提高人体免疫力——当过妈妈的都知道孕期生病多可怕了,孕妇不能吃部分药物,最好的选择就是不生病——因此选择提高免疫力的方法对你、对宝宝而言都是很重要的。

如果你选择在孕期和哺乳期吃燕窝,为自己和宝宝提供绵延不断的营养力的话,要记住一句话:

吃燕窝要吃到哺乳以后!

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