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燕窝知识

燕窝为什么要空腹吃?

燕窝为什么要空腹吃?我们常常在买燕窝的时,店家会建议我们在早上或晚上临睡前空腹食用燕窝,这时候的吸收效果最好,为什么呢?今天中国宏业电器就和大家一起分享下这其中的原因。

我们平时吃东西的时候,消化系统会分泌出多种的消化液,含有不同的消化酶,比如消化淀粉的,消化脂肪的,消化蛋白质的等等。吃单一食物时,分泌出的消化酶足够分解食物中的营养成分供给人体,吸收效果较好。

相反,如果同时吃多种食物,消化酶有限来不及分解的话,吸收效果就会相对减弱。

所以我们建议空腹食用燕窝,这样人体能更好地吸收燕窝的营养成分。但不是一概而论的,因为不同的食物的物质含量,功能作用都不同,有些就不能空腹吃,不然会造成身体不适。

希望通过中国宏业电器的解说,能让你更了解印尼燕窝正确食用的方法。

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