燕窝知识

来大姨妈的时候可不可以吃燕窝?

来大姨妈的时候可不把食用燕窝?

女性生理期的时候需要警惕饮食,那么来大姨妈的时候把食用燕窝吗?

红楼梦里有这么一段:

王熙凤“禀赋气血缺乏,兼年幼不知颐养,心力更亏,复添下红之症”时,就“只食用燕窝粥,两碟精致小菜。”

凤姐的下红之症比普通的“例假不调”严重得多,倒进在现在就叫做崩漏。如是你读过红楼梦,想也清楚地知道,凤姐身体不好,一是城府深,耗心血,二是操劳府中大大小小的事情,身体透支,脾气不好,亏损得特别厉害,才得了下红之症。

些许mm倒进在现在同时也是王熙凤一只,遇到事爱主动争先,脾气不好,身体也不好,大姨妈也就和着乱。不要以为痛经就是因为宫寒,中医认为痛经也存在有必定几率是气滞血瘀、肾虚、脾虚造成的,而据《本草求真》记录,燕窝入肺生气,入肾滋水,入胃补中。《医林纂要药性》记录:“燕窝之甘能和脾,养肺,缓肝;咸能补心,活血,泻肾,除热”。这大约就是为什么些许窝友在吃了燕窝后,发觉经之前痘痘症状的情况好了有很多。经之前出现痘痘理由有有特别各种,例如肺火大,例如肝火大,再例如胃火大消化不好....燕窝性平,把小火滋阴,关乎上火引起的痘痘有必定的舒缓成效,而专门对此肺、胃不调引起的痘痘,燕窝把先润肺调胃,再间接地解决痘痘疑问,顺便说一句,如是你有爱用手去挤痘痘的习性,更易发觉,比起不食用燕窝的人,自己创口的痊愈较为理想,这是因为燕窝所蕴含很多的的EGF把对受损的肌肤进行快速修补,让皮肤变得光滑而富有弹性。

例假期间食用燕窝时,对抗感冒是有有利的地方的。些许妹子例假便于感冒,多是抵抗力太差。这种情况把尝试燕窝每日3克,财物允许时例假期也不应该停,坚持三个月看看。

我研究了一下,反映例假食用燕窝有成效的多是老窝友,还没碰到哪个仅仅是因为例假时吃就有好成效的。我以之前说过,燕窝不是万能的,现在我也这么感觉,冰冻三尺非一日之寒,咱们也事实上点吧。

这里附上适合例假期间的燕窝食谱,供你参照:

红枣红糖炖燕窝

原材料:燕窝半盏,红枣15克,红糖合适的量

做法:

1、把燕窝泡发好,还有就是撕成小条状。

2、红枣倒进锅内,加入合适的量清水,大火煮沸后改中小火炖,直到红枣烂熟。

3、把燕窝倒进炖盅内,隔水中小火炖煮30分钟,加入煮好的红枣和红糖,改中小火慢炖。

4、红糖全部化开后就能够进食了。

推荐理由:这款红枣红糖炖燕窝有补血补气作用,配上燕窝常食把让皮肤滑嫩,面色红润。特别适合身体素质虚弱者、产后或哺乳期妈妈及例假不调的MM进食。如能找到台湾黑糖替代红糖就较好啦。

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