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关之琳的燕窝秘笈

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关之琳的燕窝秘笈

关之琳出生于1962年9月24日,今年已经整整50岁了,可看上去依然年轻貌美,跟30岁的成熟女性不相上下,到底个中的秘诀在哪里呢?

“快谈恋爱吧,恋爱就像燕窝,对女人很补的。”——关之琳对几乎没绯闻传出的陈松伶说过这样的话。

关之琳自曝每天拿燕窝来当早餐

燕窝中的胶原蛋白是最丰富的,而胶原蛋白也正是让肌肤年轻的重要元素。关之琳从20多岁开始坚持每天早上用燕窝当早餐。

关之琳曾说过:“除了每天早上吃半碗不加糖的燕窝外,我是不怎么吃补品的。不吃满满一碗燕窝是怕分量太多难以吸收,徒然浪费了。我知道燕窝美容保养皮肤是非常有效的,而且燕窝不像一些护肤品会有其他的副作用。”

关之琳保持容颜有三大法宝:

1、起床做面膜:补充水分和祛除黑眼圈。

2、食疗:关之琳天天吃燕窝。平时不食辣、不抽烟,代之以多饮水和茶,多吃水果,油炸食品也尽量少吃。做运动出汗后容易受凉,她就每天吃蒜油丸,借以改善身体机能。

3、睡眠充足:睡眠最少8小时。

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