燕窝知识

吃燕窝必须知道的事

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提到吃燕窝,你可能会经常焦虑以下问题:“不知道好不好,要不先买几克试试吧?怎么吃了几天了,一点用都没有呢?一样是吃燕窝,为啥别人比我更有效果?

吃燕窝必须知道的事

1、燕窝,不是吃一点点就有用。在燕窝界,燕窝是论斤买,按克吃,至少坚持3个月以上。

为什么买几克试几盏没有用?因为燕窝纯天然食材,不是药!其营养补充其实是给予身体细胞材料,见效时间要具体看细胞的更新时间,在达到细胞更新标准时,修复系统自然会启动。也就是说,你至少要等到表层细胞更新过一次,才能知道它是否有效果。

肺部表面的细胞更新周期大概是2~3周;皮肤表层更新周期至少是28天;内在器官、内分泌的调节等深层次的滋润需要坚持的时间则更长!所以,我们建议,吃燕窝至少坚持3个月以上且科学有规律地食用!不要急于求成。

2、不少人都觉得燕窝论斤买好贵,那你想想,烟按条买论包抽,二三十块钱一包,钱没了患病风险还高;酒是按瓶买论斤喝,几百块钱一瓶,一顿饭干掉了,喝多了也伤身;还有化妆品,容量几毫升到几十毫升不等,价格需要几百到几千,长期的用,肌肤问题就能得到解决吗?

你再想想,一盏正常大小的普通燕窝大概是5~7克,如果购入500g,你将得到80盏左右的燕窝。每次用量3~5克,如果你是隔天食用一次,一周食用2~3次的话,一个月也才吃24-60克,一年下来只需要吃288克~720克。

也就是说,500克燕窝至少可以满足一个成年人吃整整一年!1斤吃完,坚持了1年,你也足以看见自己的变化:肌肤开始水当当、色斑和暗沉减少了、细纹不见了、免疫力变强了、身体越来越健康了......

3、怎么别人吃就有用,你吃就没用?燕窝是好东西不假,但不会吃一样是白费!

首先,吃燕窝遵循“少量多次”,且科学有规律的进食,定时定量的吃才能见效快哦!

其次,吃燕窝讲究“以清补清,以柔补柔”,最好不要搭配一些油腻的食物才能保留营养的完整性。

最后,一样要空腹食用。不管早上还是晚上,空腹更便于营养的吸收。

燕窝论斤买,按克吃!其实真心不贵!就从21天打卡开始,至少坚持3个月,让燕窝给你意想不到的惊喜吧~

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