燕窝知识

《延禧攻略》跟着皇上一起吃燕窝养生

德宜草堂客服

《延禧攻略》跟着皇上一起吃燕窝养生

如果说最近有什么话题是男女老少都可以津津乐道的,那我想那莫过于是宫廷大剧《延禧攻略》了,霸占了微博热搜榜前几条,不看剧都可以知道整部剧的主要剧情了。

偶尔看了一些小片段,发现女主魏璎珞的性格很惹人爱。

除了剧情好看,人物刻画丰满,满屏皆是胶原蛋白满满的美胚子也非常有可看性。不管是年轻的令妃魏缨络,还是年过40的娴妃,又或者骄横跋扈的高贵妃,在她们脸上丝毫看不出岁月的痕迹。

当然,民以食为天,看看这些清朝的皇帝和妃子们平时都吃些什么,也是非常不错滴~小编发现,燕窝在古装剧中出现频次越来越高了,馋skr人了,皇室御膳或送礼经常出现,在这部《延禧攻略》中也不例外。

乾隆有多爱喝燕窝?

据说,乾隆每日清晨御膳前,必空腹吃冰糖燕窝粥。而且像“燕窝三鲜汤”、“燕窝烩鸭子”、“燕窝冬笋肥鸡”、“燕窝抄鸡丝”这几样用燕窝做的菜更是乾隆菜单上的常客。

在《延禧攻略》的第3集开头,乾隆皇帝给太后请安,太后看到皇帝脸色不太好,关心地问他是不是因为政务太忙,连早上一直坚持吃的燕窝都没有胃口吃了。

要知道,历史上乾隆和太后就非常会养生,乾隆一直坚持喝燕窝、糯米粥等炖品活到89岁,号称“中国历史上最长寿的皇帝”,母子都非常长寿。

众所周知,燕窝是天然健康食物,平和滋润。So,燕窝跟剧中妃子美若天仙,乾隆太后的长寿也有一定的关系吧?

乾隆的长寿正印证了一句话:“笑到最后的人笑得最灿烂” ,拥有一副健康的身体,才是我们面对一切苦难的基石呀!(最近网络商见证很多生老病死,实在觉得健康非常重要)

燕窝应该什么时候吃

有史料里记载乾隆“每日清晨,御膳之前,必空腹吃冰糖燕窝粥。”吃了一辈子燕窝的乾隆皇帝,选择在早上空腹吃燕窝,有博士也透露自己早上上班前会先吃一碗燕窝,感觉吸收比较好。

为什么燕窝空腹吃,营养更加呢?就像我们空腹喝酒就容易醉。肚子里没有其他食物,酒精就很容易被吸收。同理,早餐前或晚上睡前吃燕窝,消化吸收自然更充分。当然,吃了燕窝就不要立刻再吃太多其他食物了。

从中医上看,吃燕窝是由内而外的长远保养之道,不是一朝一夕就可以有很大的变化,而在于日积月累,朝朝暮暮。

《本草再新》里说“燕窝大补元气,润肺滋阴”。而肺主毛发和皮肤,只有肺气足,能向皮肤和毛发输送精津,温养皮肤。所以吃燕窝首先肺部得到滋润,肺气充盈之后,肤色自然白皙柔润,从内而外。

我们常常羡慕那些成功的人,总有满满的精力和体力,而其实他们在饮食上、体育锻炼上都非常注重健康,舍得花钱请私教,花钱吃营养食物,在自己能力范围内给自己最好的生活,所以很多明星会选择诸如燕窝此类的食物。

燕窝搭配什么好吃呢

在《延禧攻略》里,乾隆吃的是冰糖燕窝粥。

而《红楼梦》有个非常精彩的片段,让宝钗和黛玉关系变成掏心姐妹的关键,就是宝钗送黛玉燕窝,体质不好爱咳嗽的林黛玉,甚是感动,宝钗也是建议她吃冰糖燕窝。

为啥古代的养生达人们也喜欢把冰糖和燕窝搭配在一起呢?

古人说燕窝:“此物至清,不可以油腻杂之;此物至文,不可以武物串之”,需“以柔配柔,以清配清”。冰糖就是清文之物,用以调味,自古传承。和燕窝性质相符,能够相辅相成,可谓绝佳滋补CP。

不过燕窝的吃法千千万万种,今天小编给大家分享几款花式燕窝的,有需求的赶紧get起来吧~~

1桃胶皂角米燕窝

食材:
桃胶、皂角米、燕窝、红枣、枸杞、冰糖;
步骤:
① 桃胶皂角米和燕窝提前泡发清洗干净;
② 水和桃胶先炖半小时,之后半小时加入燕窝,最后5-10分钟加红枣冰糖枸杞。

2牛奶水果燕窝

食材:
水果 燕窝 牛奶 蜂蜜;
步骤:
① 燕窝炖好后加入牛奶,搅拌,将喜欢的水果切成小块。
② 加入燕窝牛奶中,然后加一茶勺蜂蜜,稍微搅拌。

3冰糖雪梨燕窝

食材:
雪梨 冰糖 燕窝;
步骤:
① 将泡好的燕窝放进炖盅,把雪梨切成小块,加入适量的纯净水;
② 炖30~40分钟起锅,出锅前5分钟加入冰糖,也可以加入适量的枸杞做装饰。

4星空燕窝

食材:
黑枸杞,燕窝,石蜂糖;

步骤:
① 把石蜂糖敲碎,放入准备好的容器底部,最好放多一些,然后倒入炖好的燕窝,均匀放入黑枸杞。
② 为了做出更好的渐变效果,可以先放三四颗黑枸杞,等颜色扩散一些再放五六颗。

温馨提示

燕窝配食讲究“以清配清,以柔配柔”,所以一般食用燕窝期间少搭配辛辣油腻食物。并且,发烧者不能吃燕窝;四个月内的初生儿不能直接食用燕窝;食用燕窝期间,建议最好告别烟酒。

燕窝的十大功效

中医认为燕窝:"养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢,适宜于体质虚弱,营养不良,久痢久疟,痰多咳嗽,老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。下面我们一起来看看燕窝的十大功效:

1
补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。
2
补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。
3
凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症,配合燕窝作食,能滋阴调中。
4
止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。
5
养阴润燥,使人皮肤光滑、有弹性和光泽,从而减少皱纹。
6
燕窝含多种氨基酸,婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。
7
孕妇在妊娠期间、产前产后进食,则有安胎、补胎之效。
8
燕窝是天然增津液的食品,并含多种氨基酸,对食道癌,咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。
9
凡经电疗、化疗而引起的后遗症,如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等,食燕窝都有明显的改善。
10
燕窝味甘性平、滋阴润燥,是有营养的有益食品,有保健食疗之效,是大众欢迎之健康食品。

德宜草堂燕窝

每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套

燕窝购买二维码
微信号:kx7563
售后服务 售后服务

本文由 燕窝-品牌加盟-功效做法-燕窝价格 作者:德宜草堂 发表,转载请注明来源!

抱歉,评论已关闭!