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燕窝知识

哪些食材不推荐与燕窝搭配

越来越多的人通过食用燕窝,来达到进补的作用,但并不是人人都知道,某些食物与燕窝搭配食用,会破坏燕窝中的营养物质。吃下去的是滋补的补品,还是毫无用处的糊糊,就看你会不会选择食材搭配了!

哪些食材不推荐与燕窝搭配

1、含有蛋白酶的食物

蛋白酶容易分解燕窝中的蛋白质,令蛋白质失去原来的作用。

不推荐搭配食材:

猕猴桃、番茄、胡萝卜、豆类等。

小贴士:

不推荐搭配食材:薄荷、金桔、洋葱、芥菜、胡椒等。

2、酸的食物

酸的食物会影响人体对燕窝的吸收。

不推荐搭配食材:

柠檬、梅子、山楂、杨梅等。

3、破肺气的食物

如果燕窝与破肺气的食物搭配,就令燕窝补肺这一大优点大打折扣,得不到最好的滋润作用。

不推荐搭配食材:

薄荷、金桔、洋葱、芥菜、胡椒等。

4、破血散瘀的食物

月经不调的妹子可以食用燕窝达到养阴调经的作用,但在食用燕窝调经的过程中,如果同时食用一些活血散瘀的食材,那么就对燕窝本来调经的作用造成了影响,有可能会延缓或者减弱燕窝的作用。

不推荐搭配食材:

益母草、黄酒、三七、丹参等。

5、解药性的食物

许多人都知道吃了药不能马上饮酒、喝茶,其实食用燕窝也一样。食用燕窝过后,最好在1-2个小时后才饮酒、喝茶、喝中药、喝咖啡等。

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