燕窝知识

哪些人适合吃燕窝

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燕窝营养丰富,但也有人会担心,是不是所有人都是适合吃呢?今天小编就带大家了解一下哪些人适合吃燕窝呢?

1、什么样的体质适合吃燕窝?

除了肿瘤病人、蛋白质过敏、发烧的人群,燕窝适合任一体质的人群食用,同时考虑到燕窝滋阴润燥、增强免疫力、有助于伤口恢复等功效,尤其推荐孕妇产妇、手术后的病人、肺部疾病患者、身体素质差的老年人或者幼儿食用。

2、来大姨妈可以吃燕窝吗?

很多窝友反馈来姨妈的时候吃燕窝,可以帮助调理痛经,预防经期冒痘痘,经期抵抗力也会好很多。

3、感冒时可以吃燕窝吗?

如果只有咳嗽的话,可以吃燕窝,燕窝润肺止咳的效果非常明显,但是如果出现发烧情况,要停止吃燕窝,感冒的时候人体免疫功能下降,各器官功能都受到影响,这个时候进补燕窝,不利于感冒外邪的疏散驱除。感冒好了以后,可以坚持吃燕窝,增强抵抗力,以后就会少得感冒。

4、皮肤过敏能吃燕窝吗?

我碰过几例吃了燕窝过敏的窝友哦,有蛋白质过敏的人就不太适合吃燕窝。皮肤过敏要看是哪种过敏原引起的,一般蛋白质过敏的成年人比较少,所以只要不是蛋白质引起的过敏就没有问题。

事实上,燕窝独有的生物活性蛋白对提高免疫力很有帮助,坚持食用燕窝可以提高免疫力,也可以减少皮肤过敏。但是要注意的是,经过漂白和化学处理的燕窝,因其残留的高氧化物会致喉咙发痒,所以食用燕窝一定要选择高品质的好燕窝。

5、燕窝含有激素吗,小孩子可以吃燕窝吗?

燕窝中的激素并非是大家理解的导致小孩早熟的雌性激素,而是一种含量非常微小的内源激素,几乎可以忽略不计,小孩子4个月以上就可以吃燕窝了,燕窝能够帮助大脑发育,提高记忆力,而且可以打好体质基础,使小孩少感冒。

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