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燕窝知识

常吃燕窝可以预防感冒吗

燕窝是很受欢迎的保健滋养品,很多人都喜欢吃燕窝保健,提升身体的健康状态,常吃燕窝可以预防感冒吗?

常吃燕窝可以预防感冒吗

常吃燕窝对于防感冒具有一定的效果,因为燕窝中丰富的燕窝酸可以提高身体的免疫力。燕窝酸是抗击病毒的有效成分,具有中和病毒感染力的活性与血凝抑制活性的能力实验研究表明:燕窝中的结合唾液酸是抗病毒的有效成分,其抗病毒机理可能是通过唾液酸与病毒表面的唾液酸受体结合,从而竞争性地抑制病毒与宿主细胞表面的唾液酸结合,阻止其毒力发挥。

燕窝酸是不会被消化系统中的消化酶分解,可以进入并留在肠道中,起到阻止致病微生物吸附于肠道细胞,起到抵抗多种致病菌的作用。还有,燕窝作为纯天然滋补品,富含蛋白质、矿物质、氨基酸,而且富含糖蛋白与唾液酸。免疫球蛋白本身是一种糖蛋白,燕窝里的糖蛋白能为免疫系统产生免疫球蛋白提供营养支持。

燕窝可以提高人体免疫力,增强人的防御系统,改善身体内部环境,提升免疫力和对抗病毒入侵的能力,减少病毒和细菌进入,达到预防感冒的目的。

常吃燕窝可以预防感冒吗

燕窝酸可以提高身体的免疫力,常吃燕窝对于防感冒具有一定的效果

感冒能吃燕窝吗

吃燕窝只能起到预防感冒的作用,并不能治疗感冒,并且感冒的时候是不能吃燕窝的,尤其是出现发烧的情况。感冒期间由于人体不能很好地吸收燕窝的营养,所以不宜食用燕窝。《随息居饮食谱》《中华本草》《中药大辞典》中均有提及,急性疾病严重时和感冒期间如果有发热等症状时,最好暂停食用燕窝等补品,以免影响感冒外邪的疏散、驱除。

吃燕窝可以提高人体的免疫力,若果身体不好,免疫力弱可以常吃燕窝,提高对病毒的抵抗力预防感冒,但是感冒时就不要吃燕窝了。

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