坐月子可以吃燕窝吗？

燕窝是一种天然纯正的滋养佳肴，善于滋阴补肺、合中开胃、壮阳益气。经典月子食谱，每天鲜鱼、鲜虾、猪蹄、母鸡。有的地方更有甚者有“每天吃1只鸡、10个鸡蛋”的风俗。燕窝是兼具美容食疗两大特殊性质的天然纯正滋养品，那么坐月子把食用燕窝吗？

坐月子把食用燕窝吗？

坐月子把食用燕窝，因为燕窝对人类身体的有很多好处有利的地方。坐月子食用燕窝的有利的地方主要有几点：

1、产后的妇女服用燕窝，把增进乳液的分泌，加强乳液里的口水酸净含量，让宝宝更聪明。

2、把舒缓抚养孩子的疲劳，燕窝的高效修补作用把让宝妈舒缓带娃的疲劳，让宝妈荣光焕发。

3、把恢复生产之前苗条的身姿，也能预防妊娠斑，阻止产后的色素沉积，帮助宝妈尽快恢复，早日找回自信，远离产后抑郁症！！！

4、坐月子食用燕窝，母乳中含的营养更丰富，这种情况下宝宝吃母乳营养越发丰富一点，把加强宝宝的免疫能力，开发智力，宝宝的身体也会越发健康！

坐月子的新妈妈，要舒缓抚养孩子的疲劳，要恢复生产之前苗条的身姿。

关乎坐月子的孕妈妈来说，燕窝是最佳的天然滋养食品，如林青霞产后就食用燕窝田鸡饭补身，名主持吴小莉此时听月婆（香港有专门科学指导女性坐月子的老妈妈）指导补鲫鱼燕窝。

经典中医向来认为，坐月子这个周期对产妇愈加重要，此时调理得好把根除这些顽症痼疾，为以后的身体打下一个扎实的健康基础。

基本上的产妇坐月子都把食用燕窝的，因为我们清楚地知道燕窝是补益气阴，补脾益肺，而我们认为产后多虚，因此产妇基本上都把进食，可是也存在这些产妇在有下列情况的时候不能进食。

例如说产妇属于蛋白质过敏身体素质，那就不适合食用燕窝了，因为燕窝主要成分就是活性蛋白质，对蛋白质过敏的群体不能进食，因此产妇如是对蛋白质过敏就不能进食，因为便于诱发过敏症状;假设说产妇得了感冒，还有就是有发烧这些症状的时候，最好也要把燕窝等滋补健身保养品停掉，免得影响感冒病毒的疏散、清除，基本上中医认为感冒期间不适合进食，以清淡为主要任务要任务，等感冒痊愈以后再做燕窝，做食补调理，它把加强人类身体的免疫能力和抵抗力。

加我微信,免费解答相关燕窝的各种问题，等您想买燕窝时不至于上当受骗

(点击微信号一键复制并打开微信)