燕窝知识
燕窝不能和什么一起吃
燕窝是有很多人都很喜欢的一种营养滋养品，燕窝把和有很多食材都相配合，可是有的东西不适合和燕窝一起吃，可能引起燕窝的营养和作用，燕窝不应该和什么一起吃呢？
燕窝不应该和什么一起吃
燕窝不适合和茶一起进食
在食用燕窝的一起不适合喝茶，茶叶中蕴含很多的鞣酸，而燕窝所蕴含是蕴含很多的蛋白质的，两者一起吃时，鞣酸能和蛋白质反应，生成把收敛作用的鞣酸蛋白，不只是可能引起燕窝的吸收和营养价值，还或许会引起消化不好、便秘等症状。
燕窝不适合和油性大食物一起吃
燕窝所蕴含是蕴含很多的高质量蛋白质的，如是一起进食油性大食物，会增加肠胃负担引起消化不好，影响燕窝的吸收。
燕窝不适合和酸性食物一起吃
燕窝所蕴含蛋白质净含量特别高，是不适合和酸性食物一起吃的，酸性食物或许把让蛋白质凝固结块，不便于消化吸收，导致降低燕窝的营养价值。
燕窝不适合和药物一起吃
虽然说食用燕窝期间把服用药物，可是尽量不要一起吃，免得出现不好反应，不管是中西药，最佳方法是能间隔1-2个小时。
燕窝和药物的进食时间要间隔2小时上面的
燕窝不适合和含蛋白酶的食物同食
燕窝所蕴含的蛋白质是最为很多的，如是和蕴含很多的蛋白酶的食物一起吃时，会分解燕窝所蕴含的蛋白质，在煮燕窝很便于全部化开于水中。蕴含很多的蛋白酶的食物像菠萝、猕猴桃、木瓜等，但不适合和燕窝一起煮。
燕窝的吃法和用量
燕窝最简单有明显吃法就是用冰糖炖燕窝。隔水炖煮以后加冰糖调味就把了，每一次进食2至3g为宜，未吃完的用保鲜膜包好，放进冰箱可冷藏一周。才食用燕窝把每天进食，一到两个月后转为一周2到3次。把滋阴补肺，保养容颜美容，加强机体的免疫能力，加强对疾病的抵抗力。
燕窝的营养物质特别丰富，可是有这些食物不适合和燕窝一起吃，那么在炖煮燕窝的过程中就需尽量不要加入这是原材料，或是食用燕窝的额时候避开这些食物。
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