燕窝具有很好的美容功效,经常吃燕窝可以滋养肌肤,达到美容养颜的效果,但是很多人还是有疑问:燕窝里面有胶原蛋白吗?燕窝的美容效果怎么样呢?
燕窝里面是含有一定量的胶原蛋白的,燕窝的成分主要是蛋白蛋白质,它的蛋白总量应该是50克左右,对于人体补充一些蛋白还是有着一定的作用的。燕窝的美容功效主要还是来自于表皮生长因子(EGF),这种物质也被誉为“美容因子”,它可以促进细胞分裂,刺激皮肤再生,从而延缓皮肤衰老的速度。
从营养学上分析,燕窝主要成分有水溶性蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、钾等微量元素以及氨基酸。而根据现代医学研究,燕窝中三种最独特的物质是表皮生长因子(EGF)、唾液酸(燕窝酸)和集落刺激因子(CSF)。
除了美容功效外,吃燕窝还有其他的好处,尤其是孕妇吃燕窝对自己本身和胎儿的发育都有好处,燕窝出美容养颜外,还有这些的功效:
1、提高免疫力
燕窝中富含糖蛋白和唾液酸,糖蛋白可以作为免疫系统的营养支持,产生免疫球蛋白。唾液酸在消化系统中不被消化酶降解,可以进入肠道,防止致病性微生物吸附在肠道细胞上,从而起到抵抗各种致病性细菌的作用。
2、促进胎儿发育
燕窝中含有丰富的燕窝酸,燕窝酸可以作用于大脑细胞的突触,增强脑神经之间的交互作用。孕早期是胎儿大脑的发育时期,此时适当的吃燕窝,可以促进胎儿的大脑神经和视神经发育。
3、养阴补肺
燕窝具有养阴润燥的功效,同时对于肺热咳嗽之类的疾病也有一定的缓解作用。中医的理论长吃燕窝能治疗咳嗽、痰喘、咯血、吐血,也就是今天所说的哮喘、肺结核、气管炎、支气管炎等。其天然润肺之药效价值是其他人造补品所不能匹比的。对于吸烟人士来说,燕窝是不可多得的护肺佳品。
燕窝具有美容功效,但不是因为燕窝中含有的胶原蛋白,燕窝中胶原蛋白的含量很少几乎不起作用,主要是因为燕窝中的EGF美容因子,可以促进新生细胞代替衰老死亡细胞,修复几乎屏障,清除黑色素沉积等,让肌肤亮白,延缓衰老。而且燕窝不仅可以美容养颜,还可以提高免疫力,促进胎儿大脑发育,孕妇、老人
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