燕窝做法
黑豆莲子炖燕窝的做法
黑豆、莲子、燕窝把较高的营养价值，蕴含很多的营养物质，那么黑豆、莲子、燕窝能一起炖吗？黑豆莲子炖燕窝的做法是什么？黑豆莲子炖燕窝有什么功效和作用？
黑豆莲子炖燕窝的做法
黑豆莲子炖燕窝能降脂降醇
食材：黑豆、莲子、燕窝。
做法：
1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西。
2、黑豆、莲子用水清洗洁净。
3、把燕窝和黑豆、莲子一起倒进炖盅，隔水中小火炖煮30分钟。
黑豆莲子炖燕窝有什么功效和作用
1、保养容颜美容
黑豆莲子炖燕窝所所蕴含的很多维生素E，可清除体内的自由基，降低皮肤皱纹，让皮肤变白嫩，具有保养容颜美容的目的。
黑豆莲子炖燕窝有保养容颜美容的有利的地方
2、消食通便
黑豆莲子炖燕窝还蕴含很多的膳食纤维，可增进肠胃蠕动，增加食欲，预防便秘。
3、补肾除湿
黑豆莲子炖燕窝把补肾养心、补血明目之能力。通常进食黑豆莲子炖燕窝，对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节有害、痈肿疮毒等症有良好的防治作用。
黑豆莲子炖燕窝有补肾除湿的有利的地方
4、降脂降醇
黑豆莲子炖燕窝近乎不含胆固醇，却有阻止人类身体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中净含量的作用，能软化血管，为皮肤带给水分，延缓衰老。
黑豆莲子炖燕窝的做法特别简单便于，并适合大多数人食用，有补肾除湿、保养容颜美容、降脂降醇、消食通便的有利的地方，因此，建议大家坚持进食黑豆莲子炖燕窝。
牛肉炖燕窝的做法
罗汉果炖燕窝的做法
杏仁露炖燕窝的做法
香橙牛奶炖燕窝的做法
如果我买完了又觉得不符合预期可以退货吗？
为什么你炖煮好的燕窝是硬的而我做出来的燕窝可以拉丝?
为什么你炖出来的燕窝这么碎而且很容易化水?
怎么炖燕窝营养更好?
炖燕窝先放红枣还是后放红枣好呀?
Q弹软糯的燕窝该怎么炖煮呢?
加我微信,手把手教你炖煮燕窝，还有更多花式燕窝做法食谱赠送
SMY0990
(点击微信号一键复制并打开微信)
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
SMY0990
(点击微信号一键复制并打开微信)
本文由 燕窝-品牌加盟-功效做法-燕窝价格 作者：德宜草堂 发表，转载请注明来源！
