燕窝做法
皂角米桃胶燕窝怎么炖
皂角米、桃胶、燕窝都有很好的滋养成效，三个一起炖着吃具有积极美容作用，那么皂角米桃胶燕窝怎么炖？炖皂角米桃胶燕窝需要警惕什么？皂角米桃胶燕窝都有什么作用？
皂角米桃胶燕窝怎么炖
皂角米桃胶燕窝把治疗胃痛
原材料：1盏燕窝、桃胶3颗、皂角米合适的量、冰糖合适的量。
做法：
1、桃胶、皂角米泡发12小时，燕窝泡发1小时，挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西，清洗干净。
2、把清洗干净的桃胶、皂角米倒进炖盅。
3、炖盅加入纯净水，水加到炖盅的二分的里面一种，不适合太多。
4、炖煮30分钟。
5、加入燕窝，接着炖煮30分钟，时间不适合过长，避免燕窝全部化开于水中。
6、炖煮好后加入冰糖调味就把了。
炖皂角米桃胶燕窝重视事项
炖皂角米桃胶燕窝不适合炖煮太长时间
1、桃胶、皂角米炖煮需要较长时间，组合数量需要1-2小时不等，因此最好不和燕窝同现在锅。
2、组合燕窝本身厚度，选购炖煮时间，太长时间易全部化开于水中；炖煮燕窝水量也不便于太多，盖过燕窝丝就可。
3、炖煮完成后后加入冰糖，冰糖不适合提之前加，免得燕窝全部化开于水中。
皂角米桃胶燕窝有什么作用
治疗胃痛
《纲目》记录，桃胶把和血益气，止痛的作用。治疗胃痛、胃炎可取比黄豆粒大一点的桃胶清水清洗洁净，嚼碎，温热水送服，早晚各一次，长时间吃三十天，胃炎不再犯，吃其它凉东西胃不会再难受。此方法仅为养胃健身保养之用，治疗胃病建议在中医指导下服用。
皂角米桃胶燕窝有保养容颜嫩肤的作用
保养容颜美容
据传，桃胶也曾是当年慈禧太后钦点御用的保养容颜滋补健身保养品，桃胶和皂角米、燕窝配合烹煮成汤长时间进食把降脂，保养容颜嫩肤的作用，把让身体皮肤越发嫩滑、有光泽，让你由内而外的美丽。
修补伤口、治疗便秘
桃胶蕴含很多的维生素，纤维素和树脂。这些物质把很好的添加人类身体的胶原蛋白。把让人类身体的器官修补能力越发强。把很好的止血，也把很好的修补伤口。它也能够治疗人类身体的便秘，把让大便通畅，大便的形状正常。
皂角米桃胶燕窝不只是把滋养身体，也能够美容嫩肤，淡化细纹、淡化色斑、祛除痘印等保养容颜美容作用，因此，通常进食皂角米桃胶燕窝把较为好的调理身体。
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