燕窝做法
小孩燕窝的做法
燕窝适合非常大这些老年人、女性、男性、小孩进食，那么小孩燕窝的做法都有什么？小孩食用燕窝应该重视什么？
小孩燕窝的做法
一、鲜奶核桃燕窝
原材料：干燕窝2-3克(6岁接下来小孩2克，6岁上面的3克)，鲜奶50ml，核桃、冰糖合适的量。
做法：燕窝挑洁净后，倒进炖盅，加入半碗或上面的的水，隔水炖30-45分钟。把炖煮完成后的燕窝从锅中取出，加入鲜奶和核桃就把了。
鲜奶核桃燕窝把加强孩子身体素质，活跃思维，记忆力加强，加强自信心。
二、紫薯燕窝粥
原材料：大米一百克，紫薯60克，燕窝2-3克(6岁接下来小孩2克，6岁上面的3克)，水1000毫升。
做法：
燕窝用清水浸1小时后，挑出细小杂毛及脏东西，然后燕窝隔水中小火炖30-45分钟，大米清洗洁净备用，紫薯去皮清洗洁净，切成小块，大米和紫薯置锅中，加水，大火煮沸后，中小火煮1小时，倒进燕窝，再煮3分钟就行。
紫薯燕窝粥把帮助孩子通便润肠，加强食欲，增长身体。
三、水果燕窝
原材料：干燕窝2-3克(6岁接下来小孩2克，6岁上面的3克)，任意果汁60ml，任意应季水果。
做法：
燕窝挑洁净后，倒进炖盅，加入半碗或上面的的水，隔水炖30-45分钟。把炖煮完成后的燕窝从锅中取出待冷，加入果汁或水果就把了。
水果燕窝把健康补气、帮助孩子预防疾病，加强身体抵抗力。
小孩食用燕窝的重视事项
1、确认宝宝无蛋白质过敏方可进食
燕窝所蕴含很多的大量蛋白质，因此，我们在给宝宝食用燕窝之前，先明确宝宝有没有蛋白质过敏的症状。给宝宝第一次接触燕窝时，量把少这些，宝宝吃完燕窝后，先观察三天，如三天内没有出现过敏症状，就把了接着进食。
2、发烧感冒忌食
因为感冒(呼吸内科)发烧时最主要的是排出体内的邪气，如是这时食用燕窝，一来因为此时肠胃能力较弱较为难吸收之中的营养，二来也存在或许会让体内邪气没有办法排出，影响感冒(呼吸内科)发烧的康复进度，因此宝宝在生病感冒的时候不适合食用燕窝。
3、隔水炖的时间需稍长
在平时我们炖燕窝，基本上隔水慢炖20-25分钟就把了了。因为宝宝的消化系统较弱，把把燕窝多炖5分钟，让燕窝口感更软糯，更便于被宝宝吸收。随着随着宝宝慢慢长大，炖燕窝的时间把慢慢调整为正常炖燕窝的时间。
小孩食用燕窝把增进大脑的发育，增长智力，舒缓学习压力，加强记忆力，加强免疫能力，让孩子把茁壮长大，愈来越优秀。
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