燕窝做法
桑葚酸奶燕窝的做法
桑葚酸奶燕窝的做法特别简单，可是不管酸奶，也桑葚燕窝都有着不错的口感和气味，配合起来别有一番气味，值得一试。
桑葚酸奶燕窝的做法教程
原材料：燕窝、桑葚、酸奶、冰糖、纯净水。
做法步骤：
1、把桑葚清洗洁净，倒进榨汁机中打成桑甚汁。
2、燕窝泡发后清洗干净，撕成条状，沥干备用。
3、撕开的燕窝倒进炖盅，隔水炖煮20分钟，倒进冰糖中接着小火炖煮20分钟。
4、炖煮好的燕窝晾凉，倒进桑甚汁和酸奶，搅拌均匀就把了。
桑葚酸奶燕窝的做法
桑葚酸奶燕窝把水果燕窝和酸奶燕窝巧妙的交融到了一起，不只是让燕窝的口感变得越发有层次，相同使得营养越发全面丰富：桑葚酸奶燕窝所所蕴含的很多维生素A、胡萝卜素和黄酮类化合物，进食把保养容颜美容的作用，把增进皮肤弹性增加，加强身体皮肤抵抗力，把增进影响视力的视紫红质的转化，有明目的作用。除此以外，桑葚酸奶燕窝把必定的润滑性，把高效的通便润肠，改善便秘的疑问。
概括来说，桑葚酸奶燕窝作为一种复合型的燕窝美食，不仅很美食，还有就是里面蕴含很多的营养物质，特别适合青少年进食。
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