燕窝做法
雪蛤燕窝炖梨的做法
雪蛤、燕窝、梨都蕴含很多的营养成分，通常进食能滋养身体，加强免疫能力，那么雪蛤、燕窝、梨能一起炖吗？雪蛤燕窝炖梨的做法是什么？雪蛤燕窝炖梨有什么功效和作用？
雪蛤燕窝炖梨的做法
雪蛤燕窝炖梨能降血脂
食材：雪蛤、燕窝、梨。
做法：
1、燕窝、雪蛤用水浸泡发，挑出里面的脏东西。
2、梨清洗洁净，去皮，切块。
3、燕窝、雪蛤倒进炖盅，隔水中小火炖煮30分钟。
4、加入合适的量冰糖调味就把了。
雪蛤燕窝炖梨有什么功效和作用
1、保养容颜美容
雪蛤燕窝炖梨蕴含很多的胶原蛋白质、氨基酸和核醇等物质，可增进人类身体更重要的是皮肤组织的新陈代谢，维持身体皮肤光洁、细腻、维持肌体的年轻态、健康态。蕴含很多的胶原蛋白，和人类身体皮肤有较为好的亲和力，极易被皮肤吸收，对预防阻止手足皱裂、保湿、晒后修补、除皱、止痒、淡化色斑、头发护理还有增进伤口痊愈都有较为好的作用。
雪蛤燕窝炖梨有保养容颜美容的有利的地方
2、加强免疫能力
雪蛤燕窝炖梨有加强身体皮肤免疫能力的有利的地方，雪蛤燕窝炖梨把加强人类身体脑细胞组织供氧还有利用氧的能力，还有就是这种情况下是把让人类身体的记忆力加强的，还有就是高三的学子朋友们，长时间的学习较为疲劳，还会发觉脑补活动量较大，把吃雪蛤燕窝炖梨全部把有效地控制病灶的。
雪蛤燕窝炖梨有加强免疫能力的有利的地方
3、降血脂
雪蛤燕窝炖梨有加强机体免疫能力、镇静、抗焦虑、加强机体耐力、加强脑组织细胞的供氧及利用氧能力、抗疲劳的有利的地方。
雪蛤燕窝炖梨的做法你学会了吗？通常进食雪蛤燕窝炖梨有降血脂、加强免疫能力、保养容颜美容的有利的地方，既把滋养身体，又把够保养容颜美容，可是不能超量进食雪蛤燕窝炖梨，要清楚地知道燕窝每天吃多少合适。
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