燕窝知识

备孕吃哪种燕窝

燕窝的营养丰富,对女性身体有很好滋补效果,备孕期吃燕窝可以提高受孕率,好处多多,那么备孕吃哪种燕窝好呢?

备孕吃哪种燕窝

燕窝制品的分类主要有:干燕窝、即食燕窝、鲜炖燕窝三种,最推荐的是干燕窝,干燕窝的性价比最高,而且品质是可以看见的,自己炖煮也更放心;如果没有时间炖煮燕窝,鲜炖燕窝也是不错的选择,但是要仔细鉴别,每瓶中干燕窝的时机添加量,以及鲜炖燕窝的原料是否是燕盏加工,不雅买燕碎加工的。

即食燕窝的价格相对便宜,但是不建议备孕和孕期食用,即食燕窝中燕窝的实际添加量非常少,糖含量很高,基本没有营养价值。

备孕期购买燕窝怎么挑选

1、挑选燕窝时,首先要对外观仔细的观察,好的燕窝看上去质地都比较干和脆,很容易出现折断的现象,在颜色上面,是象牙白色或者便于淡黄色,有明亮的光泽,而劣质的燕窝,经过了化学的加工,看上去色泽就过于的洁白,而正品上面没有杂质,劣质的燕窝,在浸泡之后,水变得浑浊,体积增长小。

2、购买燕窝的时候,可以用自己的鼻子来做气味的辨别,正品会有淡淡的清香味,不好的产品会有难闻气味,在买了之后,要很好的储存,燕窝的性情比较平稳,在吃完之后也不会让女性出现上火的症状,同时又属于一种天然补品,很容易被身体吸收。

3、购买溯源码燕窝,备孕及孕期吃燕窝,食品安全最重要,溯源码燕窝是正规进口而来的,并且海关还会对燕窝进行检验检疫,所以带有溯源码的燕窝,最起码安全性可以保障。

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备孕期推荐吃干燕盏,营养和性价比都很高

备孕期吃燕窝的好处

1、提高卵子质量,增加受孕几率

我国传统中医认为燕窝性平味甘,有滋阴润燥,益气养阴的功效。备孕期的女性吃燕窝可以有效的调节内分泌,提高卵子的质量,从而增加受孕的几率。

2、调理卵巢、宫寒为孩子提供良好的发育环境

由于女性吃燕窝可以有效的调节内分泌,所以对卵巢来说也是非常有益的。备孕期的女性吃燕窝可以有效的调理卵巢健康, 缓解宫寒,为日后胎儿提供一个非常好的发育环境。

3、补充营养物质,为日后胎儿的发育打下基础

燕窝中含有多种人体必须的生物活性氨基酸、微量元素等营养物质,女性在备孕期吃燕窝可以有效的吸收燕窝中的营养物质,为受孕后胎儿的发育打下良好的基础。

4、增加肌肤组织弹性,预防妊娠纹和妊娠斑

燕窝中含有EGF美容因子,可以促进皮肤组织细胞的自我修复和分裂,阻碍黑色素的沉积,使得皮肤纤维更加有弹性。备孕期吃燕窝可以有效的预防女性在怀孕后长妊娠纹和妊娠斑。

5、提高抵抗力,预防疾病

燕窝中含有丰富的燕窝酸和集落刺激因子,可以有效的刺激淋巴细胞的有丝分裂,提高备孕期女性的抵抗力,预防疾病。

备孕期吃燕窝可以滋阴养阴,调理卵巢,可以提高受孕机率,最好选择干燕窝,吃着更安全放心,性价比也是最高的。

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