燕窝做法
党参炖燕窝的做法
党参、燕窝全部大家通常进食的滋养品，能加强身体抵抗力，加强身体素质，那么党参燕窝能一起炖吗？党参炖燕窝的做法是什么？党参炖燕窝有什么功效和作用？
党参炖燕窝的做法
党参炖燕窝能健脾益肺
食材：党参、燕窝、冰糖、枸杞。
做法：
1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西。
2、把党参、燕窝、枸杞清洗洁净，倒进炖盅隔水中小火炖煮30分钟。
3、可加入合适的量冰糖调味。
党参炖燕窝有什么功效和作用
1、补中益气
党参炖燕窝可补脾肺之气，被被被用于中气不足的身体素质虚弱倦怠、食少便溏等症状，能补益肺气、止咳定喘。女性气血亏虚、四肢乏力，服用党参炖燕窝能很好的舒缓病情。
党参炖燕窝有补中益气的有利的地方
2、养血生津
党参炖燕窝不止能补气又把补血，常被被被用于气血两虚导致的面色苍白、头晕、心悸等，可配伍黄芪、白术、当归、熟地等，以加强补益气血、扶正祛邪的成效。适被被被用于气血亏虚、气血亏虚导致的月经不调、痛经等症状。
党参炖燕窝有养血生津的有利的地方
3、健脾益肺
党参炖燕窝有健脾益肺的有利的地方，适被被被用于脾肺虚弱、肺虚咳嗽气喘者，有补气固表、益肺止咳的作用，气虚乏力、虚弱疲劳咳嗽的女性可合适的量服用。
党参炖燕窝的做法你学会了吗？通常进食党参炖燕窝有健脾益肺 、养血生津、补中益气等有利的地方，大家在进食党参炖燕窝时要清楚地知道燕窝每天吃多少合适，不能一次进食太多。
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