燕窝做法
生姜牛奶花胶炖燕窝的做法
生姜、牛奶、花胶、燕窝蕴含很多的营养物质，还有就是把很强的滋养作用，那么生姜、牛奶、花胶、燕窝能一起炖吗？生姜牛奶花胶炖燕窝的做法是什么？生姜牛奶花胶炖燕窝有什么功效和作用？
生姜牛奶花胶炖燕窝的做法
生姜牛奶花胶炖燕窝能加强身体素质
食材：生姜、牛奶、花胶、燕窝。
做法：
1、把花胶提之前泡发好，把其剪开备用。
2、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西。
3、姜切片。
4、把花胶、燕窝倒进炖盅，隔水中小火炖煮30分钟。
5、加入冰糖、牛奶就把了。
生姜牛奶花胶炖燕窝有什么功效和作用
1、补气血
生姜牛奶花胶炖燕窝不只是有保养容颜的作用，也把补气血的作用，关乎孕妇还有新生儿来说全部较为有成效的。怀孕时吃生姜牛奶花胶炖燕窝，会对宝宝的皮肤还有抵抗力都有必定的较为好的影响，新生儿的抵抗力基本上会较为强。
生姜牛奶花胶炖燕窝有补气血的有利的地方
2、增进皮肤的修补能力
生姜牛奶花胶炖燕窝蕴含很多的的丰富胶原蛋白，把很多补充供给皮肤所需要的养分，把增加皮肤的光泽、弹性还有湿度。还有就是，把增进皮肤的修补能力，延缓皮肤的走向衰老，关乎皮肤来可谓是一种特别好的滋补健身保养品。
生姜牛奶花胶炖燕窝有延缓衰老的有利的地方
3、调理身体
生姜牛奶花胶炖燕窝把帮助舒缓疲惫、把增进伤口的迅速痊愈、关乎调理较为差身体素质同时也是有非常大的帮助的。生姜牛奶花胶炖燕窝所蕴含的蛋白质和胶质便于被人类身体吸收，把滋阴养血、润肺化痰。
生姜牛奶花胶炖燕窝的做法你学会了吗？通常进食生姜牛奶花胶炖燕窝能延缓衰老、调理身体、增进宝宝脑部发育。因此，建议大家把选购生姜牛奶花胶炖燕窝来滋养身体。
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