燕窝做法
花胶牛奶炖燕窝
花胶牛奶炖燕窝的制作过程特别繁琐，花胶牛奶炖燕窝的做法把为您带给这些炖煮花胶牛奶炖燕窝的窍门，帮助您用最简单的方法做出花胶牛奶炖燕窝。
花胶牛奶炖燕窝的做法
用料：干燕窝，牛奶，花胶，冰糖。
花胶牛奶炖燕窝香味浓郁
做法：
1、把花胶提之前泡发好，把其剪开备用。
2、把燕窝泡发，燕角一些用手撕开，挑出残留在燕窝所蕴含的杂毛后，把燕窝撕成条状沥干备用。
3、备好牛奶，姜切片。
4、把花胶倒进炖盅，倒入鲜奶，隔水炖30分钟后，倒入泡发好的燕窝接着炖煮25分钟后，加入冰糖调味就把了。
花胶牛奶炖燕窝的作用
花胶、牛奶、燕窝全部极具滋养作用的食材，因此花胶牛奶炖燕窝的作用自然并不能差，接下来就为大家表明一下花胶牛奶炖燕窝都具有着哪些作用？
女性常吃花胶牛奶炖燕窝可延缓衰老
花胶牛奶炖燕窝味甘、性平，把养血止血、补肾固精、滋阴保养容颜等作用。现代研究表明，花胶牛奶炖燕窝所蕴含很多的大量生物分子胶原蛋白，是人类身体添加、合成蛋白质的原材料，且便于吸收和利用，可有效加强免疫能力、阻止癌细胞、活化细胞、预防阻止皮肤走向衰老，保养容颜美容、延年益寿。
男性进食花胶牛奶炖燕窝把补充精力，补肾壮阳，舒缓一整天工作所带给的压力；女性进食花胶牛奶炖燕窝把加强免疫能力，保养容颜美容，延缓衰老；中老年人食用燕窝把活化细胞，预防癌症和骨质疏松。
进食花胶牛奶炖燕窝的重视事项
花胶牛奶炖燕窝虽然作用很多，可是进食花胶牛奶炖燕窝的重视事项特别多的，除了我们通常看到的食用燕窝的重视事项以外，还需要警惕接下来疑问：
感冒患者不能进食花胶牛奶炖燕窝
1、身体素质偏热、肺炎和肺能力不好的人不能进食花胶牛奶炖燕窝。
2、手手术之后、感冒中、月经期间的人暂不把进食花胶牛奶炖燕窝，应待手术之后出院或感冒康复后、月经期间后再吃。
3、进食花胶牛奶炖燕窝时不适合食用大量啤酒，不然会出现太多的尿酸，导致造成痛风。
上面的就是对花胶牛奶炖燕窝这道燕窝美食的全部表明。
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