我们都知道燕窝的做法有很多好处,里面燕窝和水果配合的做法最多,还有就是还很好吃,那么燕窝能和杨桃一起炖吗?
杨桃是岭南佳果的里面一种。有清热生津,利水解毒,下气和中,利尿通淋,生津消烦、醒酒、助消化等食效。杨桃鲜果,性稍寒,多食易让致脾胃湿寒,便溏泄泻,有碍食欲及消化吸收。如为食疗目的,不管食生果或饮汁,但不适合冰凉及加冰饮食。那么燕窝能和杨桃一起炖吗?
燕窝味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气和胃润肺的食效,燕窝养阴生津,滋养润泽肺部,止咳化痰,对肺燥咳嗽都有很好的辅助治疗之效。
燕窝和杨桃的组合把可谓是绝佳的配合,因此燕窝能和杨桃一起炖。
燕窝和杨桃的组合把可谓是绝佳的配合,因此燕窝能和杨桃一起炖
主材:杨桃:(一个) 燕窝:(一盏) 冰糖:(合适的量)
做法:
1 、把燕窝冲清洗洁净浸泡一个小时,然后挑出燕窝所蕴含的杂毛,沿着燕窝的纹理把燕窝撕成燕条,再冲洗浸泡3个小时上下。
2、 把燕窝泡发好后倒进炖盅中,水超出食材一些就把了,隔水炖20-30分钟上下。
3 、把杨桃切开,加入盛出的燕窝所蕴含,倒进冰糖就把了。
把杨桃切开,加入盛出的燕窝所蕴含,倒进冰糖就把了
燕窝炖杨桃的作用组合了燕窝的作用和杨桃的作用,有助消化,滋养,健身保养等作用,暑热烦渴,小便有害,咽喉肿痛者特别适用。可是脾胃虚寒,便秘者,宜少食之。
燕窝炖杨桃有助消化,滋养,健身保养等作用
上面的就是对“燕窝能和杨桃一起炖吗”的解答,燕窝不只是把和杨桃一起炖,还有就是燕窝炖杨桃的作用还非常大,夏天一碗燕窝炖杨桃,清爽一整天。
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