燕窝做法
燕窝炖花胶的做法
花胶和燕窝的作用都很好，那么两者一起炖煮有什么功效和作用呢？现在就讲下燕窝炖花胶的做法。
食材：花胶、燕窝
步骤：
燕窝炖花胶之前要先把花胶泡发
1、先把花胶片对半减开，提之前用温水泡3小时，清洗洁净，花胶片是在海滩边晒的，鱼血水和沙子凝固会流在鱼票中。如是是厚厚的花胶，要泡一整天，如是是又小又薄的小花胶两三个小时就够了，用淡淡的温水加姜片泡发，让花胶变软恢复弹性。
2、花胶泡发后用炖蛊慢慢地炖差不多三个小时，由三碗水炖成小一碗，备用，事实上胶质蛮多的，如是略微冰一下就成果冻了，花胶的最大优点就是低脂肪高胶质，特别适合女性补胶原蛋白。
3、把燕窝泡发，根除燕窝所蕴含的杂毛，一盏干燕窝一个人吃刚刚好，差不多泡四个小时。
4、把泡好的燕窝捞干倒进花胶汤中，再加入冰糖，和红枣倒进炖盅，水淹没食材就把了，隔水炖30分钟小时。
5、炖好之前五分钟加入参片，可组合喜欢加入牛奶或是椰汁。
燕窝炖花胶把根据自身的口味添加牛奶或是椰汁。
燕窝炖花胶对舒缓衰老具有特别好的作用，把具有美白保养容颜、添加人类身体胶原蛋白的作用。
燕窝炖花胶适合备孕期的女性
还有就是，花胶和燕窝对子宫都很好，燕窝炖花胶能增厚子宫内膜。备孕期食用燕窝炖花胶能让卵巢泡饱满新鲜恢复活力，卵巢泡分泌的雌激素水平维持正常，增进卵泡发育和排卵，导致加强怀孕机会。
虽然燕窝炖鱼胶是好东西，可是进食太多人类身体吸收不了，每天一小碗就够了。建议吃不了的密封倒进在冷藏中，3天需要吃完。
燕窝炖鱼胶适合男女老少，更重要的是女性，简直是女性的福音。如是你正在备孕期，那更应该食用燕窝炖花胶了，把加强受孕率。还在等什么，快自己动手做一碗吧。
推荐阅读：
花胶和燕窝哪个更保养容颜
燕窝和花胶哪个较为好
买燕窝送什么东西吗？
Q弹软糯的燕窝该怎么炖煮呢?
炖煮燕窝什么时候放冰糖口感最好?
炖燕窝先放红枣还是后放红枣好呀?
如果我买完了又觉得不符合预期可以退货吗？
炖燕窝要炖多久？用多少温度炖最好？
加我微信,手把手教你炖煮燕窝，还有更多花式燕窝做法食谱赠送
SMY0990
(点击微信号一键复制并打开微信)
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
SMY0990
(点击微信号一键复制并打开微信)
本文由 燕窝-品牌加盟-功效做法-燕窝价格 作者：德宜草堂 发表，转载请注明来源！
