药膳燕窝怎么炖？五大常见燕窝药膳帮您调理出好身体

把燕窝做成药膳来滋养身体在古时就有先例，燕窝属性温补平和，便于被人所吸收。把燕窝和草药配合制成药膳燕窝把加强药效，加强燕窝的健身保养作用，一举两得。

药膳燕窝的做法

田七燕窝

田七燕窝

用料：干燕窝，田七，冰糖。

做法：

1、把干燕窝泡发，并顺着燕窝丝的纹理把燕窝撕成条状。

2、把燕条挑出毛发。清洗干净，沥干备用。

3、把沥干的燕条倒进炖盅，隔水炖煮20-25分钟后加入冰糖、田七片接着炖煮3-5分钟。

作用：田七燕窝把补气止血、散瘀止痛、降低胆固醇和血脂的作用。进食田七燕窝把让气血通畅，降低血脂、胆固醇。关乎跌打损伤患者来说，进食田七燕窝把促进受伤部位的痊愈。

鹿角胶糯米燕窝粥

鹿角胶糯米燕窝粥

用料：干燕窝、鹿角胶、糯米、冰糖。

做法：

1、把干燕窝用冷水泡发，顺着燕窝丝撕成条状。并把燕窝所蕴含的杂毛清理洁净，清洗燕窝，备用。

2、把糯米在冷水中浸泡1小时。

3、把浸泡好的糯米和鹿角胶、冰糖混合在一起炖煮成粥。

4、把泡发好的倒进炖盅隔水加热25-30分钟，把燕窝和糯米粥搅拌在一起就能够进食。

作用：鹿角胶糯米燕窝粥把温补肝肾，益精养血。关乎阳痿滑精，腰膝酸冷，虚弱疲劳赢瘦，崩漏下血，便血尿血，阴疽肿痛具有积极辅助治疗还有调理的作用。

党参枸杞燕窝

党参枸杞燕窝

用料：干燕窝、党参、枸杞、冰糖。

做法：

1、把干燕窝泡发、清洗干净备用。（详见燕窝的清洗方法）

2、把清洗好的燕窝倒进炖盅，隔水炖煮20-25分钟，把冰糖、党参、枸杞倒进燕窝所蕴含炖煮3-5分钟。

作用：党参枸杞燕窝把加强免疫能力、扩张血管、降压、改善微循环、加强造血能力等作用。长时间进食党参枸杞燕窝把健脾、补肝肾、补气，明目、防视力衰退。除此以外，关乎正在接受放疗或化疗得癌症患者来说，进食党参枸杞燕窝燕窝把有效地加强免疫能力，加强已经下降的白细胞。

红枣当归燕窝

红枣当归燕窝

用料：干燕窝、当归、红枣、冰糖。

做法：

1、把干燕窝泡发，并顺着燕窝丝的纹理把燕窝撕成条状。

2、把燕条挑出毛发。清洗干净，沥干备用。

3、把沥干的燕条倒进炖盅，隔水炖煮20-25分钟后加入冰糖、红枣、当归接着炖煮3-5分钟。

作用：红枣当归燕窝把补血和血，调经止痛，润燥滑肠、抗癌、抗老防老、加强免疫。把高效的改善女性痛经、月经量少、月经期间不准的疑问。

川贝百合燕窝

川贝百合燕窝

用料：干燕窝、川贝、百合、冰糖、蜂蜜。

做法：

1、把干燕窝泡发、清洗干净备用。

2、把清洗好的燕窝倒进炖盅，隔水炖煮20-25分钟，把冰糖、百合、川贝倒进燕窝所蕴含炖煮3-5分钟。

3、把炖煮好的燕窝倒出后淋上少量的蜂蜜，就能够进食。

作用：川贝百合燕窝把润肺清燥、止咳化痰、养血生肌、降低血压。治肺长咳、痰中血、体质较弱的群体通常吃川贝百合燕窝把有效地加强免疫能力，滋养润泽肺部，止咳化痰。

进食药膳燕窝需要警惕的疑问

药膳燕窝因为添加了这些中药成分，因此在让用药膳燕窝的时候除了这些以外需要警惕这些通常看到的食用燕窝的重视事项以外还需要警惕不需要吃生冷、辛辣、油性大的食物，免得损害药膳燕窝的作用。

上面的这些药膳燕窝只是药膳燕窝的这些，除了这些药膳燕窝以外还有诸如阿胶燕窝、百合燕窝等药膳燕窝也就具有积极滋养作用。

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