花旗参炖燕窝的功效好处：花旗参燕窝的做法

花旗参燕窝的制作方法容易，可是作用却有很多好处，是一道经典的燕窝美食。本文把为你仔细表明花旗参炖燕窝的做法和作用。

花旗参燕窝做法

1、把计划好的干燕盏用矿泉水泡发。

2、把泡发好的燕窝所蕴含的杂毛挑出来。

3、把挑出毛发后的燕窝顺着燕窝丝的纹理撕成条状后采取清洗。（详见燕窝的清洗方法）

4、把清洗好的燕窝倒进炖盅中，倒入矿泉水直至燕窝刚好被矿泉水淹没就把了。

5、把燕窝隔水炖煮，大火把水烧至沸腾后用小火再炖煮15-20分钟，倒进冰糖和花旗参接着炖煮5-10分钟就把了。

花旗参燕窝的作用

燕窝的作用就有很多好处，把燕窝和花旗参倒进在一起采取炖煮，其作用就越发的较为明显。花旗参炖燕窝的主要作用有下列五点。

1、花旗参炖燕窝把扩张冠状动脉，增加冠状动脉的血流量，预防心肌缺血的作用。

2、花旗参炖燕窝能在必定程度上加强人的耐寒、耐高温、耐渴能力。

3、花旗参炖燕窝加强人类身体的免疫能力。

4、花旗参炖燕窝把舒缓心律失常、阻止动脉粥样硬化的发展。

5、花旗参炖燕窝有阻止大鼠血小板聚集及血栓出现的作用。

6、花旗参炖燕窝把有利的地方中枢神经的兴奋和阻止具有新的平衡的作用，把很好的舒缓疲劳。

花旗参炖燕窝的适用群体

花旗参炖燕窝适合于这些心律不齐的患者、拥有患有心脑血管疾病风险的老年人和已经患有心脑血管疾病的患者已经精神压力过大，身体便于出现疲劳的人进食的。

进食花旗参炖燕窝的重视事项

因为花旗参本身就是一种药材，因此花旗参炖燕窝也把算做是一种药膳。因此在进食花旗参炖燕窝的时候，除了这些以外需要警惕食用燕窝的重视事项外，还需要警惕不要把萝卜和花旗参炖燕窝同食，免得损害花旗参炖燕窝的作用。除此以外，在选购炖主花旗参燕窝的原材料时，必定需要警惕选材。更重要的是对燕窝的选购，必定要采买天然纯正的燕窝。

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