燕窝功效
鲜炖燕窝的营养成分表
鲜炖燕窝作为现在最为主流的一种燕窝食品，鲜炖燕窝的营养成分都具有着哪些？长时间进食鲜炖燕窝会有什么功效和作用？
鲜炖燕窝的营养成分表
鲜炖燕窝营养成分表：水溶性蛋白质、碳水化合物、微量成分、生物活性氨基酸。
现代医学研究发觉，鲜炖燕窝的营养成分主要有水溶性蛋白质、碳水化合物、微量成分有钙、磷、铁、钠、钾及对增进人类身体活力起重要作用的氨基酸(赖氨酸、胱氨酸和精氨酸)。1000g鲜炖燕窝内蕴含很多的蛋白质499g、 钙429mg、碳水化合物306g、磷30mg、水分104g、铁49mg，还有其他营养成分。里面燕窝所蕴含较为重要的成分有EGF美容由于子、燕窝酸、胶原蛋白肽、集落激发由于子。正是鲜炖燕窝所蕴含的这些营养成分赋予了鲜炖燕窝出众的健身保养作用。
鲜炖燕窝的作用作用
1、燕窝酸
鲜炖燕窝所蕴含的燕窝酸把加强孩子的智力，保护视力，加强免疫能力。
在鲜炖燕窝营养成分中，燕窝酸是较为把代表性的成分了。鲜炖燕窝所蕴含的燕窝酸把极强的负电性，把高效的吸附人类身体组织中的细菌，预防阻止病毒感染，有明显加强人类身体的免疫能力，关乎食道癌、肠癌会有很好的的预防作用。
除此以外，燕窝酸把有效地增进宝宝的大脑、视网膜的发育的作用，关乎成年人来说，燕窝酸把加强记忆力，舒缓精神压力。
2、集落激发由于子
科学研究表明，集落激发由于子把高效的增进淋巴细胞的有丝分裂，加强人类身体的免疫屏障，有明显加强人类身体的免疫能力。
3、EGF美容由于子和胶原蛋白肽
燕窝所蕴含的EGF美容由于子和胶原蛋白肽赋予了鲜炖燕窝美容的作用。EGF美容由于子把有效地增进身体皮肤细胞的增殖分裂，唤醒已经受到伤害的身体皮肤细胞，帮助身体皮肤迅速吸收外界添加的水分，改善身体皮肤水油失衡的疑问。除此以外，EGF也能够有效地阻挡黑色素的沉淀。胶原蛋白肽把有效地帮助身体皮肤添加已经丢失的胶原蛋白，让身体皮肤富有弹性维持光滑。
4、水溶性蛋白质和碳水化合物
鲜炖燕窝所蕴含的水溶性蛋白质和碳水化合物把有效地减肥。
鲜炖燕窝所蕴含的水溶性蛋白质把有效地增进人类身体组织的生长、发育及愈后恢复，碳水化合物是人类身体中能量的首要来源，碳水化合物和水溶性蛋白质相互作用把有效地分解人类身体中的脂肪，让鲜炖燕窝具有瘦身不瘦胸的减肥作用。
现代科学关乎鲜炖燕窝的营养成分的研究还有待完善，也许随着随着科学技术的发展把会发觉越发的多的鲜炖燕窝的营养成分和作用。
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