燕窝功效

孕期吃燕窝有什么好处?

孕期吃燕窝有什么好处?

众所周知,燕窝自古以来就是名贵的中药材,列为八珍之一。医术《本草从新》上有记载“燕窝大养肺阴,化痰止咳,补而能清,为调理虚劳之圣品。很多香港和新加坡的孕妈在怀孕时就开始食用燕窝来安胎补胎,国内也有越来越多孕妈开始食用燕窝。

那么孕期吃燕窝到底有什么好处呢?

好处之一:安胎补胎,补充孕期所需要的营养物质。

燕窝中含有大量的活性蛋白,丰富的氨基酸以及多种微量元素,能为孕妈补充营养,促进新陈代谢,增强体制。尤其是在孕吐阶段,燕窝性温不刺激,可以起到养胃的作用,缓解孕吐带来的不适。

好处之二:提高母婴免疫力

有些免疫力底,容易生病的孕妈一般很抗拒在孕期吃药,怕影响到宝宝。淋巴细胞是人体内重要的免役细胞。而学者们从燕窝中提取了一种促丝分裂原(Mitogen)的物质,能通过刺激淋巴细胞(B细胞和T细胞)的有丝分裂提高人的免疫力。

好处之三:促进宝宝大脑发育

燕窝之所以珍贵,就是其中的“唾液酸”,是燕窝生物活性的主要成份。唾液酸(SA),学名为神经氨酸,是大脑的重要组成部分,直接影响到脑结构和脑功能的发育。自然界中,除了母乳,燕窝中的唾液酸含量最高,而且是天然的,对胎儿大脑神经和视网膜发育有很好的作用。胎儿的脑发育从第4周就开始了,这也是为什么很多孕妈从备孕就开始吃燕窝了。

好处之四:保持好皮肤好气色

燕窝自古以为就被称为美容圣品,近代科学在燕窝中发现了一种活性因子-表皮生长因子(EGF),这种物质可以刺激“表皮细胞,内皮细胞”等多种细胞分裂,再生,繁殖,对受损细胞进行快速修复,被誉为“美容因子”。对于预防妊娠纹有明显的效果,同时美容养颜,使皮肤白皙光滑有弹性。

孕期吃燕窝好处多多,可谓是一人吃,两人补。

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