孕期吃燕窝有什么好处？

孕期食用燕窝有什么功效和作用？

大家都清楚地知道，燕窝从古到今就是名贵的中药材，列为八珍的里面一种。医术《本草从新》上有记录“燕窝大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚弱疲劳之佳肴。有很多香港和新加坡的孕妈在怀孕时就开始食用燕窝来安胎补胎，国内也存在愈来愈多孕妈开始食用燕窝。

那么孕期食用燕窝到底有什么功效和作用呢？

有利的地方的里面一种：安胎补胎，添加孕期所需要的营养物质。

燕窝所蕴含很多的活性蛋白，很多的氨基酸还有各种微量成分，把帮助孕妈补充身体所需营养，增进新陈代谢，加强体制。更重要的是在孕吐时期，燕窝性温不激发，把具有养胃的作用，舒缓孕吐带给的不适。

有利的地方之二：加强母婴免疫能力

些许免疫能力底，便于生病的孕妈基本上很抗拒在孕期吃药，怕感染到宝宝。淋巴细胞是人类身体内重要的免役细胞。而学者们从燕窝所蕴含提取了一种促丝分裂原（Mitogen）的物质，能通过激发淋巴细胞（B细胞和T细胞）的有丝分裂加强人的免疫能力。

有利的地方之三：增进宝宝脑部发育

燕窝之因此珍贵，就是里面的“口水酸”，是燕窝生物活性的主要成份。口水酸（SA），学名为神经氨酸，是大脑的重要组成一些，直接感染到脑结构和脑能力的发育。自然界中，除了这些以外母乳，燕窝所蕴含的口水酸净含量最高，还有就是是天然的，对宝宝大脑神经和视网膜发育具有积极作用。宝宝的脑发育从第4周就开始了，这同时也是为什么有很多孕妈从备孕就开始食用燕窝了。

有利的地方之四：维持好皮肤好气色

燕窝自古以为就被被叫做美容佳肴，近代科学在燕窝所蕴含发觉了一种活性由于子-表皮生长因子（EGF），这种物质把激发“表皮细胞，内皮细胞”等各种细胞增殖，再生，繁殖，对受到伤害细胞采取迅速修补，被称之为“美容由于子”。关乎预防妊娠纹有较为明显成效，一起保养容颜美容，让皮肤白皙光滑有弹性。

孕期食用燕窝有利的地方非常多，可谓是一人吃，两人补。

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