西瓜、燕窝全部大家较为熟悉的食物,那么西瓜能和燕窝一起炖吗?西瓜和燕窝怎么炖?西瓜和燕窝一起炖有什么功效和作用?
西瓜除不含脂肪和胆固醇外,蕴含很多的大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及很多的维生素C等物质,是一种富有营养、纯净、进食安全的食品。
燕窝蕴含很多的水溶性蛋白质、表皮生长因子、微量成分钙铁磷钠钾、氨基酸等营养物质,还有就是食用燕窝的有利的地方是特别多的,能迅速显善的治疗粉剌、痤疮、修补因此而出现的色素、疤痕,让青春的身体皮肤恢复光滑、细腻。
因此,西瓜能和燕窝一起炖。
西瓜炖燕窝有抵抗衰老的有利的地方
西瓜切小片,榨成汁,把西瓜汁冷藏,把燕窝用纯净水泡发,挑除脏东西和残留在燕窝所蕴含的杂毛,过滤几遍水,捞出沥干。
把燕窝加入炖盅,水位淹没燕窝丝1厘米就把了,隔水炖30分钟就把了。把炖煮完成后的燕窝晾凉,然后加在冰镇西瓜汁里就把了享用。
1、美容抵抗衰老
西瓜炖燕窝能排除体内代谢产物,清洗脏东西肾脏,一起还可激活机体细胞。
2、降血压
西瓜炖燕窝有消炎降压的作用,有增进新陈代谢、降低胆固醇沉积、软化及扩张血管的作用,还可预防心血管疾病的出现。
3、补充身体所需营养
西瓜炖燕窝在全部瓜果中果汁净含量最为丰富,其果汁近乎包蕴含很多的人类身体所需要的各种营养成分。对人类身体健康极为有利。
西瓜能和燕窝一起炖吗?答案是把的,西瓜不止能和燕窝一起炖,还有美容抵抗衰老、降血压、补充身体所需营养等有利的地方。
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