燕窝知识
鹅肝能和燕窝一起炖吗
鹅肝、燕窝的营养价值特别高，通常进食能滋养身体，那么鹅肝能和燕窝一起炖吗？鹅肝和燕窝怎么炖？鹅肝和燕窝一起炖有什么功效和作用？
鹅肝能和燕窝一起炖吗
鹅肝是动物肝脏的一种，具有动物肝脏典型的营养成分。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，蕴含很多的营养物质，是补血佳肴。
食用燕窝的有利的地方是特别多的，燕窝蕴含很多的水溶性蛋白质、表皮生长因子、微量成分钙铁磷钠钾、氨基酸等营养物质，能直接给身体皮肤细胞带给水分和营养，激发身体皮肤自身的确保能力，较为明显改善皮肤晦暗、哑黄、缺水燥热粗糙的走向衰老状态，明显加强皮肤柔滑度、滋养润泽度、光泽度。
因此，鹅肝能和燕窝一起炖。
鹅肝能和燕窝一起炖
鹅肝和燕窝怎么炖
燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西，鹅肝清洗洁净，和燕窝一起倒进炖盅，隔水中小火炖煮30分钟。
鹅肝和燕窝一起炖有什么功效和作用
1、维护和加强视力
鹅肝炖燕窝所所蕴含的很多维生素A，维生素A是眼睛肿视紫红质和成的主要原材料，能加强眼睛的暗适应能力，加强和维护视力。
一起鹅肝炖燕窝所蕴含的不饱和脂肪酸同时也是眼睛视网膜的主要构成成分，进食鹅肝炖燕窝对衰落的视网膜有非常大维护作用，能舒缓用眼过度引起的眼疲劳、对老眼昏花、视力模糊、青光眼、白内障等眼睛疾病都有治疗作用。
2、解毒
动物的肝脏是动物的主要解毒产所，鹅肝炖燕窝所所蕴含的很多维生素C，进食鹅肝炖燕窝添加维生素C不只是能预防坏血酸，还可帮助肝脏解毒，清理身体长时间淤积的毒素，增进身体健康，一起增加免疫细胞的活性，根除体内的有害物质。
鹅肝能和燕窝一起炖吗？答案是把的，鹅肝不止能和燕窝一起炖，还有维护和加强视力、解毒等有利的地方。
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