燕窝知识
泡发的燕窝能敷脸吗
燕窝所蕴含很多的很多珍贵的物质，例如水溶性蛋白质、碳水化合物、氨基酸和表皮生长因子（EGF）。表皮生长因子又被叫做美容由于子，把让身体皮肤促进更新速度。那么泡发的燕窝能敷脸吗？皮肤直接接触燕窝成效是好是坏呢？燕窝的正确做法又是如何呢？
泡发的燕窝能敷脸吗
如是您实在好奇泡发的燕窝能敷脸吗，那我必须表明您，把泡发的燕窝用
把泡发的燕窝用来敷脸会浪费它的营养价值，用泡发的燕窝来敷脸是一种浪费！
并非全部的东西都能通过和皮肤直接接触吸收营养的，燕窝的营养成分——很多的碳水化合物、氨基酸、EGF是不能通过敷脸被皮肤吸收的。
泡燕窝的水拍脸上好吗
又有人会问了，泡发过后的燕窝我正常吃，那泡燕窝的水直接倒掉会不会太浪费了呢，把燕窝水拍脸上能不会出现什么成效呢？
最先我们要清楚地知道，虽然正经的燕窝品牌售卖的干燕窝全部经受太多道消毒、清洗、挑出毛发的，但燕盏干货并不像纯净燕窝挑的那么洁净,目的是维持盏身形状,有很多地方的毛、脏东西等脏东西是没有办法挑洁净的。因为燕窝是金丝燕居住的地方，泡发后的水会留有燕窝的脏东西或是细菌。还有就是用凉水来把燕窝浸泡,不会有什么营养留在水里面的，因此建议泡发的水倒掉,换了水再隔水小火炖。
燕窝的正确泡发方法
想吃到健康美食的燕窝，正确的泡发方法是特别需要警惕的，具体的步骤如下：
正确的泡发燕窝才把够尽量大的上确保燕窝的营养。
1.把干燕窝倒进装好纯净水的容器里，水尽可能多一点儿，因为燕窝在泡发的过程中会胀大。
2.两个小时上下换一次水，把燕窝顺着纹理撕成一条条的。
3.撕成一条条后多过几次水洗掉这些细毛和脏东西，然后用纯净水再泡两个到三个小时。
4.捞出泡发好的燕窝，把燕窝的水份挤压洁净放到一个洁净的盘或炖盅里。
燕窝的正确做法
关乎燕窝来说，最健康的享用方法也炖煮以后进食！
隔水中小火炖煮出来的燕窝气味鲜美营养价值高。
在正确泡发燕窝后，把炖盅倒进水中隔火炖煮，大火把锅内水烧至沸腾，水煮沸后改用小火。燕窝所蕴含的CSF和EGF把增进人类身体细胞分裂增殖，可是这两种营养只把在80℃上下维持活性，因此不适合煲煮或是直接煮沸，隔水中小火炖煮最好。隔水炖煮20-30分钟后，把加入冰糖或是蜂蜜采取调味。
这种情况下炖煮出来的燕窝，不只是保存了原始气味的鲜美，更更值得重视的是尽可能的保存了燕窝的营养价值。
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