燕窝功效
菊花炖燕窝的功效
菊花在生活中很通常看到，些许人会通常喝菊花茶能清热祛火，那么菊花炖燕窝都具有着哪些作用？菊花炖燕窝怎么做？
菊花炖燕窝的作用
1、改善面部色斑
通常进食菊花炖燕窝有淡化色斑、祛除黑色素、提提提亮肤色色色的作用。菊花炖燕窝所蕴含很多的表皮生长因子，把激发细胞增殖，淡化黑色素，有较为好的美容作用。
菊花炖燕窝有淡化色斑的作用
2、改善皮肤瘙痒
皮肤通常出现瘙痒、粉刺或痘痘等现象，通常和体内热毒过盛相关，还有就是通常瘙痒难耐时抓挠后会出水。在这种情况下把进食菊花炖燕窝，有消炎、去热毒、止痒的作用，还有就是关乎皮肤出现的流脓、脓肿相同有效。
菊花炖燕窝有改善皮肤瘙痒的作用
3、醒脑明目
菊花炖燕窝蕴含很多的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，通常进食菊花炖燕窝有能让人头脑清醒、双目明亮的作用，对肝火旺盛导致的眼睛干涩具有积极治疗成效，特别电脑工作者，更应该通常进食菊花炖燕窝。
菊花炖燕窝有醒脑明目的作用
菊花炖燕窝怎么做
燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西。大火煮水，倒进菊花，关火，浸泡20分钟，以后捞出菊花。把发好的燕窝倒进炖盅里，移入蒸锅隔水中小火炖30分钟就把了。倒入泡好的菊花汁，加入少量冰糖水，搅拌均匀就能够进食。
通常进食菊花炖燕窝有淡化色斑、提提提亮肤色色色、醒脑明目、改善皮肤瘙痒等作用。
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