其实燕窝不仅仅是你现在认识的这些

燕窝虽然是食物，但好像向来距离我们生活都很远。我就向来是这么感觉的，也听说了越发丰富和燕窝有关的说法，更有甚者在我刚食用燕窝的时候，我身边的朋友还向来竭力的对我说食用燕窝没用，更有甚者夸张到从网络上去找这些相关的文章内容来加以证实。

好在女人天性，对自己认定了的事情不尝试下是很难死心的，更重要的是这件事还和美容挂上钩，现在想想感谢当时自己的坚持，让我在一整天天变得较好的开始，也能够站在这里，和你说说这些年，人们和燕窝有关的误解，真对应该是什么样的。

1.误解一：食用燕窝会损害生态环境

没接触燕窝以之前，说实话我也存在过这个顾虑，因为从小到大都被灌输了食用燕窝会损害生态的观念，后来接触了燕窝，清楚地知道了金丝燕和燕农的共生的关系才打消了疑虑，可是最近去了印度尼西亚一趟，才清楚地了解燕农关乎金丝燕的感情，远远要比我们想的要深。

屋主千叮咛万嘱咐必定不能碰窝里有蛋的燕窝，他信佛的，这里说下现在市场上面的燕窝99%全部屋燕燕窝，人们修建起燕屋，然后引来金丝燕在屋子里筑窝，金丝燕筑窝是目的是繁殖而不是栖息，说明这个窝只是目的是孵育小BB才建造的，还有就是金丝燕一年会生3次BB，一起也会筑窝，不会重复利用的，等金丝燕飞离了窝以后，燕农才会采摘下来。

燕农会提之前采摘吗?我把必定地表明你，不会的，金丝燕生性胆小，还有就是全部的金丝燕全部野外生存的，即让寄宿在屋内，捕食也在野外，一旦感受到不安全就会集体迁移——此种情况关乎燕农来说就是血本无归的下场。

而投资一座燕屋的代价是多少?因为金丝燕不能像鸡鸭鹅被饲养，因此投资燕屋的成本特别高，从建起来开始，要花5年才把够靠燕窝的生生生产量拿回成本，可观的成本还要再等3-5年。

损害环境的说法是有来源的：刚接触的时候的燕窝全部洞燕，即金丝燕在野外的洞穴里筑窝，人们到了必定时间就去采摘，那个时候洞穴缺乏管理，在商业利益的驱动下，涌出滥采滥摘的情况，些许幼燕还没长大窝就被取走了，因此对金丝燕的生存造成了必定的损害。

但在当今的环境下，我把很必定地说，没有一个燕农会去做杀燕取窝的事情哦。

2.误解二：燕窝营养不如鸡蛋银耳

现在，愈来愈多的孕妈在孕期会选购燕窝来进食，最主要的理由的里面一种就是——口水酸。燕窝是目前已经知的，口水酸净含量最高的天然纯正食物中食物。而口水酸把增进宝宝脑部发育，加强人类身体免疫能力，这一点就不是鸡蛋和银耳能比得上的，还有就是燕窝所蕴含的EGF把帮助增进细胞新陈代谢，增进胶原蛋白的出现，让皮肤光滑细腻。这也不是鸡蛋和银耳能比得上的噢，这一点有专门的文章论述，在此不细说了(特别特别特别具体的的的内容把在网络上查阅《丁香谈燕窝》，对此一些有仔细中肯的表明)。

3.误解三：世界上哪有那么多纯天然燕窝，近乎全部假的

纯天然燕窝是有的，高质量的燕窝却是少的，你开启淘宝网站，会发觉同是进口燕窝，燕窝价位从几块钱一克到几十块一克都有，理由在于何处，真的是所谓的燕窝零售商和燕窝批发商的不一样样吗?

事实上燕窝和燕窝的市场价之间的差别，越发的多的出在原材料和工艺上，燕窝的原材料分特轻度毛毛燕、轻度毛毛燕、中度毛燕、重度毛燕、草燕等几个级别，各级别间生生生产量根据次递增，含毛量递增，价钱却是跳跃着递减，至于营养，自然同时也是跳跃着递减，各家选材全凭良心;原材料对成品燕窝的影响是决定性的，因为上述的几个层级间，只有特轻度毛毛燕和轻度毛燕是把用纯手工挑洁净的，而后面的几种本质性没有办法靠纯手工挑洁净，这时候就漂洗白、刷胶挂浆全上了。

虽然说高质量的燕窝不便于得，但没有你想的那么遥远，特轻度毛+轻度毛燕的生生生产量在全部燕窝所蕴含约占25%上下，而一个大型燕屋的年产燕窝量可达500公斤上下，如是你是想靠食用燕窝来保养，多看多选总会找到自己合适的，一起对纯天然燕窝的判别，网络上说法不一，有说看色彩看气味就把够识别真假的，但说实话，多不靠谱，最好组合自己买到的事实上物品查看。如你对此没把握，也把在网络上查找相关书籍或是资料。德宜草堂也存在分享有很多和燕窝有关的内容大家把搜到窝，或是直接添加也把。

4.误解四：食用燕窝把丰胸/祛斑/去皱纹/变白!

实话实说，我自己最大的体会是皮肤变润变得更有光泽，食用燕窝这些年，原来的细纹没降低但也没增加，免疫能力加强了，从之前动不动就感冒变成了很少才感冒。

燕窝有什么功效和作用?身边这些常食用燕窝的朋友给德宜草堂的事实上反馈是：

1.孕期食用燕窝宝宝出生皮肤好(吃过的都说好)。

2.孕期食用燕窝产后恢复快，刀口长得好，气色好，泌乳多。

3.呼吸道炎症好了，不咳嗽了，感冒后恢复快乐。

4.宝宝免疫能力加强了。

5.皮肤变润了，身上的橘皮小疙瘩没了。

6.只有一个朋友反馈说自己家小男孩尿频的毛病好了。

上面的是我收集来的食用燕窝的有利的地方反馈，我不赞同传得神乎其神的“燕窝万能论”，燕窝只是一种食材而已经，它比其他手段只把更安全更持长，但如你说它是万能的，我吃了5年燕窝，对这话是万万是不敢苟同的。

5.误解五：燕窝作用卓著，把立刻美白祛痘!

燕窝性平味甘，因此对身体无任何消极影响，但也因此不要期待它对身体其它疑问有立竿见影的成效。燕窝的有利的地方越发的多是通过调理内在来体现的，它滋阴，因此伤阴了的人(例如爱熬夜的，更年期女性)食用燕窝以后皮肤会变好，它润肺，因此肺部有虚耗的女性(例如爱抽烟，雾霾天常外出)的人吃了燕窝以后把大补肺阴，让身体内水分部输充沛，皮肤自然明亮有光泽，再例如它入胃经，因此脾胃不好的人常喝燕窝粥把帮助小火养胃阴。

因此我通常提到，食用燕窝最少要坚持3个月上面的才看到的成效，就不要说个人的情况不一样样样样，之前面3个月内看不到成效是常有的事情，虽然看不见，但你不知道的改变事实上已经涌出。上面的是的德宜草堂为大家整理的这些和燕窝有关的知识。

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