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燕窝知识

25岁以后的你,需要燕窝来拯救

25岁以后的你,需要燕窝来拯救

常有20出头的MM来找我,问能不能吃燕窝,我说不用,心里想连你们都吃燕窝了,那我们怎么办,我承认我有些私心啊,哈哈!

但是过了25岁就不一样了,我推荐每个超过25岁的人都养成吃燕窝的习惯,因为:

1、你的衰老,真的看得见

20出头那会,你爱玩爱熬夜,第二天依然可以美美地去上学,粉底不管什么时候怎么打都紧贴。现在呢,熬一个夜,第二天眼袋黑眼圈各种倦态立马出来,化妆品遮都遮不住。

20多岁那会,一瓶thefaceshop已算高级,要水润嘛,丝瓜水就可以了,很少面膜,现在就是娇兰都救不我了。

很多大牌护肤品都夸自家产品能够时光逆袭,不过我想你也了解效果啦,永远十八岁不过是个梦。是人都会老,只是脚步快慢不同罢了。

每天一碗燕窝能为你做的,就是拖住时光的脚步,让衰老慢一点,再慢一点。燕窝中的独特的美容因子---表皮生长因子EGF可以促进细胞分裂,人体本身也能分泌足够的表皮生长因子,保证表皮细胞的更新速度,不过25岁以后,体内EGF分泌会减少,皮肤也就会出现各种衰老症状。25岁以后,每天一碗燕窝可以补充EGF,帮助养颜,延缓衰老。

2、预防细纹

25岁以后,皮肤会逐渐失去“水润感”,这是肌肤生理性老化的结果。它的保湿作用及屏障功能逐渐减弱,天然保湿因子含量减少;长期干燥缺水会大大加速它的产生,眼部皮肤最容易出现这种问题。

燕窝富含的胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能,滋润皮肤,保持皮肤组织细胞内外水分的平衡,胶原蛋白的好处这里就不多说了。

3、预防皮肤松弛

适时补充蛋白质的另外一个好处就是可以延缓皮肤松弛,想要时光倒转是不可能的,我们只能尽力地保持好现在的状态。

4、滋阴养颜

女人是以阴血为主,日常保养要多注意养阴,阴气虚弱的话,皮肤会很干燥。因此常有人说XX食物滋阴养颜,女人要多吃一点,嘿嘿,其实燕窝是养阴小能手哦。

女人,外表漂亮倒还是其次,健康才是第一。皮肤往往是一个人身体内部状况的表现,如果你发现自己的皮肤很差,脾气也暴躁的话,那真的需要检视下自己是否真的出现亚健康症状,阴阳失衡了。

5、提高免疫力

我和几个骨灰级窝友交流过,吃了半年的燕窝后,大家一致感觉自己免疫力显著性提高。我一直很瘦,从读书时就经常感冒,而且每次感冒至少要拖上半个月,吃了燕窝以后,这两年鲜有感冒,有病期也大有缩短。

燕窝能够提高免疫力,是因为其中含有能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂的物质。燕窝中的唾液酸成分更可以帮助提高人体免疫机能,修复受损细胞。

6、怀孕就要吃燕窝

这点已经是很多准妈妈的共识了,准妈妈孕期吃燕窝可以帮助补充唾液酸(因燕窝含量高也叫“燕窝酸”),提高自身免疫力,帮助自己在孕期少生病,宝宝出生后免疫力也会很好。此外,唾液酸对胎儿大脑发育有着重要作用,可促进脑部发育。燕窝是目前人类唯一能从食物中获取大量唾液酸的渠道(这种珍贵成分也存在于母乳中最好的初乳中,这也是为什么各路专家建议坚持母乳喂养的原因)。

当然,有很多准妈妈选择燕窝是因为宝宝出生后皮肤会白皙,这也是很有诱惑力的一个原因吧。

7、产后修复

很多港星坐月子都会选择燕窝,燕窝可以帮助愈合伤口。过了25岁,人的“自愈”能力会不一样,这是因为免疫力和皮肤的干燥程度都会影响伤口的愈合修复。燕窝可以帮助提高免疫力,其中的EGF表皮细胞生长因子能够促进受损表皮的修复和再生。

8、调节肠胃

俗话说“十人九胃”,肠胃不好,再好的营养也不被吸收,很多古书记载燕窝调理肠胃功效显著。

燕窝能使金水相生,肾气滋于肺,而胃气亦得以安,食品中之最驯良者。曹雪芹的《红楼梦》里,薛宝钗就曾建议过林黛玉选择吃燕窝作为补养品。

9、清肺润肺

25岁以后的天不是从前的天了,你的肺也不是以前的肺了。我们的妈妈不用保养品到老皮肤依然可以很好,那是好山好水养的,现在不能指望了。燕窝大养肺阴,化痰止嗽,补而能清,一切病之由于肺虚不能清肃下行者,用此皆可治之。肺主皮毛,肺好,皮肤代谢功能才好,皮肤才能光滑细腻有弹性。

亦舒说了,年轻漂亮,永远是年轻排在第一位。这个世界上永远不乏活蹦乱跳的小鲜肉,他们比我们年轻比我们漂亮。你是否也和我一样,听到亦舒那句话时心里凉了一大片呢。千颂伊N年后遇到教授的时候已经28岁了,此时,我只想对小鲜肉们说一句:十年以后,我们再见。

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